Ви почуваєтеся млявим, млявим ... нічого, крім кульгавого «- Creditreform Magazin
Лікар. Майкл Козлиний | 17 жовтня 2017 | 0 коментарів
У кабінеті лікаря немає нічого, на що частіше скаржаться, ніж втома. Ти не уявляєш, як це брязкотить у мене в потилиці. Можливі причини настільки різноманітні, що я або повинен їх виключити, або підтвердити. Огляд.
Перш за все: якщо ви багато працюєте, іноді можете втомитися. Але якщо втома часто зберігається, незважаючи на хороший сон і нормальну активність, за цим можуть бути органічні причини.
Низький артеріальний тиск не є патологічним - навпаки, оскільки це запорука довгого життя. Однак інша сторона медалі - втома. Просто важче розпочати. Той, хто запаморочиться при швидкому вставанні після тривалого сидіння, обов’язково має низький кров’яний тиск. Я рекомендую цим пацієнтам включати невеликі спринти у свій розпорядок дня, щоб накачати кров. Ще одна дуже часта причина втоми - банальна нестача рідини в організмі або крові. Це робить кров занадто густою. На моїй практиці це можна побачити відразу, коли беруть кров, коли під мікроскопом виявляють так звані рулони грошей із збільшеною в 1000 разів кров’ю: пацієнт і лікар відразу бачать на великому екрані, що еритроцити не індивідуально, як бажано, а в ланцюгах - так само, як рулони монет, які ви отримуєте в банку. Для постраждалих це означає: просто пийте більше, щоб утримувати рідину крові та клітини крові окремо. Тільки тоді можна оптимально транспортувати кисень.
Фактор ризику щитовидної залози
Необхідно також з’ясувати стан щитовидної залози. Порушення функції також робить вас втомленими та слабкими. В якості додаткової знахідки концентрація зменшується, вага збільшується, її легше заморозити, шкіра стає сухою, а волосся ламким. Навіть депресія може розвинутися. Тут я спочатку лікую йодом та амінокислотою тирозином. Оскільки гормон щитовидної залози утворюється з цих двох необхідних речовин. Дефіцит лише однієї з цих двох речовин неминуче призводить до гіпофункції. У цьому випадку сімейний лікар негайно записує готовий гормон. Я роблю це лише тоді, коли щитовидна залоза більше не починається природними засобами.
Важливі показники: показники печінки
Втома також може виникнути, коли інфекції тліють десь в організмі. Часто реактивований вірус сидить на печінці, і його більше не можна контролювати, якщо імунна система погана. Тоді орган страждає, що можна виміряти через збільшення печінкових показників. Примітка: сама печінка не болить, але втома - це біль печінки. У цьому випадку імунну систему потрібно підтримувати, особливо великою кількістю білка та противірусної амінокислоти лізину. Звичайно, Dolce Vita також може вразити печінку: алкоголь, пізній обід, особливо вуглеводи - які потім відкладаються у вигляді жиру в печінці і втомлюють. Фруктові соки, газовані напої та всі продукти та напої, підсолоджені фруктозою, також є великими ворогами печінки.
Однак особливо важливо для загальної працездатності людини завжди підтримувати високий рівень білка в крові. Тому що в кінцевому підсумку все в організмі зроблено з білка. Не тільки м’язи, кістки, імунна система, драйв і гормони настрою, а й гемоглобін, що транспортує кисень. Він складається лише з одного відсотка заліза, але на 99 відсотків білка. Ефективність дорівнює білку. Формула така проста.
Людині
Лікар. Майкл Шпіцбарт - лікар і автор наукової літератури і керує центром діагностики та терапії, пов’язаної з причинами.