Ви робите це принаймні раз на рік, але ви впевнені, НЕ ЗНАЮТИ про салат з яловичини
Автор: AlexandraIancu/Дата публікації: 16-12-2015 18:12
Дієтолог Міхаела Біліч на своїй сторінці у Facebook пояснила, наскільки традиційний салат з яловичини може бути гарним для дієти, з однією умовою, але.
"Неважливо, з яловичиною чи куркою, неважливо, скільки в ньому майонезу! Якщо мова не пішла про салат з яловичини, мова йде про салат з яловичини. Дієтичний за визначенням (салат!) Препарат може стати калорійною бомбою, коли в ньому є багато майонезу Майонез означає олію, а кожна столова ложка олії означає 100 кінських сил, незалежно від асортименту, коли мова заходить про майонез, ви можете розрахувати 80 кінських сил за кожну столову ложку, тобто еквівалент скибочки хліба Яловичий салат (замість курки чи індички Яловичина) - це сезонна страва, що поєднує в собі варені овочі та м’ясо, соління та горох. З поживної точки зору це повноцінна їжа, що містить усі категорії поживних речовин: вуглеводи, білки та жири. Єдина згадка - бути скупим на майонезу, він просто повинен пов’язати інгредієнти, а не покривати їх. Таким чином, правильна порція салату з яловичини означає 2-3 столові ложки і лише 300 хрону, смачна закуска до свят ", - написала Михаела Біл ic на Facebook.
Наші рекомендації
Коментар Шами Тобін для американського мислителя, який я переклав для читачів Події ...
Віце-прем'єр-міністр Ралука Туркан, лідер PNL Сібіу, заявив у п'ятницю, що директор DSP Габріель Будеску має…