Ви розпочали роботу у квітні-травні 2014 року! Лінійний коучинг 12 08042014 - 16 51
На початку весни, ласкаво просимо до спільноти Linecoaching !
Ви щойно запустили програму, і хотіли б обмінятися з іншими користувачами, приходьте та представляйте їх на цьому форумі!
Підробка посилань, обговорення загальних чи різних труднощів дозволяє отримати значну підтримку, почуватися менш самотнім, отримати інформацію та усвідомити свій прогрес з часом.
Цей розділ - це можливість для всіх бажаючих представити себе та знайти підтримку в громаді серед новачків, а також наших найстаріших членів.
Ви збираєтеся йти подібними шляхами, не соромтеся говорити один з одним. Ми знаємо, наскільки протягом перших місяців ця підтримка допомагає прогресувати та підтримувати мотивацію. !
Не забудьте також шукати друга, який допомагає, у розділі форуму "знайти друга".
І з будь-якого практичного запитання щодо програми, зв’яжіться зі своїм тренером за допомогою обміну повідомленнями, натиснувши внизу кожної сторінки вашого курсу харчування на тему "Зв’язатися з тренером"!
Хороший тренер і хороший старт у методі !
Коментарі
Дякую Лотарингії за підтримку. остаточним ударом стали зайві кг. Я даю собі 6 місяців цієї передплати, якщо я не втратив значну вагу, я буду госпіталізований на три тижні наступного грудня для відчутного результату. Це правда, що є багато нових речей для інтеграції в Lc, і я екстреміст. Я знаю, що моя надмірна вага походить від вечірньої тяги до їжі. коли мені нудно.
Я розраховую на те, що ви всі допоможете Мікеле
Привіт, дозвольте представити себе: доктор Джекілл та містер Хайд.
На фотографії ліворуч я важу 105 кг (принаймні), на правій - близько 60 кг.
На відміну від того, що можна подумати, фотографія праворуч є нещодавнішою, ніж фотографія зліва, так, якщо.
Що змусило мене перейти від 105 до 60 кг, це метод доктора Церматті 4 роки тому. Для тих, хто сумнівається в його ефективності, можу підтвердити: це працює !
З іншого боку, після вагітності та 2 років життя в парі я набрав 20 кг, отже, і свою присутність тут.
Не уявляйте, що я шалено люблю доктора Джекіла і ненавиджу містера Хайда. Зовсім не! Я люблю їх обох, хоча люди дивляться на мене дуже по-різному, коли мені 105 або коли я важу 60 кг. Ці 2 фотографії - це одна і та ж особа, лише зовнішній вигляд у них різний.
Моя сьогоднішня мета - знайти спосіб відновити шлях поваги до своїх харчових відчуттів і, перш за все, досягти успіху в тому, щоб зробити його автоматичним, щоб не повертатися до старого функціонування, як тільки я перестану звертати свою увагу та свою енергію.
Я буду дуже рада зустріти в дорозі прекрасних людей.
Всім удачі)
Ми мусимо представити себе, отже. Я виходжу. Я щойно вийшов з яйця і ще не знайомий з усіма інструментами на цьому сайті.
Неможливо прочитати 13 сторінок презентації і не запам’ятати кілька сотень нових реєстрантів за ці два місяці, я відчуваю себе трохи загубленим. не говорячи про старших за попередні місяці. тьфу! що робить багато людей.
Одним словом, робота: штатна мама з усією невдячністю та відсутністю визнання, що передбачає ... дружина теж. і більше 40 кг занадто.
Хочете остаточно вийти з цього, з’ясувати, чому і як, і процедуру остаточної зміни поведінки.
Звичайно сповнений надії.
і ось, коротше.
оуау! У мене складається враження, що повідомлень стає все більше, коли я починаю читати! це чудово !
так як зазвичай (е-е-е, насправді як зазвичай протягом двох тижнів, але це все ще гарна звичка!) Я переберу прочитане:
По-перше, привіт всім з невеликою особливою думкою (не те, що я кидаю інших) для таких, як я, які входять у цю годину доленосної години, коли ми розрізняємо погано бажаючі їсти та голод. особливо після часом важкого дня. Я, у мене насправді не було важкого дня, але явно складно було жити емоційно, що повернуло мене до вже старих емоцій, з якими мені доведеться боротися, перш ніж стрибати на їжу.
читати вас, що вже змушує мене релятивізуватися.
краса кадісу, я згоден з тобою в тому, що так, іноді ми тріскаємось і навіть цілий день, і навіть більше, і що ми цього вже не знаємо, але робимо це в будь-якому випадку, мене ось що я називаю своїми моментами "якого бонізму! ". Я знаю, що буду мати більше, але там, принаймні, я прагну до того, щоб вони були рідше, щоб за допомогою методу я встигнути вчасно, що має місце на даний момент.
Супер беа та антигона, я вважаю це блискучим як співучасть, і я трохи піду з вами до басейну, якби я знав, де це було. Зі свого боку я намагаюся знайти приятеля (ну, в той же час я теж не дуже активно шукаю .), і мені здається, що це мені допомогло б. ідеальним було б попрацювати над методом із кимось поруч зі мною, де ми могли б тренувати один одного та їсти, а саме виходити і займатися мінімумом спорту .; випадково я живу в 74, якщо є зацікавлені люди.
і я дуже добре розумію застереження деяких щодо експерименту голодної гренді, бо я зовсім не впевнений, що туди потраплю. До того ж сміливі лікарі ще не запитували мене, вони повинні про це підозрювати! Отже, я дуже мудро виконую те, що мені наказано робити, а не на 100%, бо я не в змозі і в своєму власному темпі, це добре мені, якщо я раз послухаюся. Я відчуваю, що про мене піклуються, і як завжди я більшість часу опікуюсь іншими, що мене змінює. просто хочу вас прочитати і написати, що це евакуювало мою селезінку після повернення з роботи. спасибі дівчата, і цього разу я наполягаю на тому, що я кажу дівчаткам, бо якщо серед нас є хлопчик або більше, він повинен показати себе !
доброго вечора та удачі з дуже чіткою думкою про Майоліну. Я вірю, хто підписує Мішель! звичайно ми з вами !
Доброго вечора
Це розслаблена Тинкербелл розмовляє з вами сьогодні ввечері, я щойно повернувся з двох годин плавання зі своєю сім'єю, і проводити там свого чоловіка було легко, але скажімо просто, що його мотивація веслувати на байдарках далека від рівня шахти. звідти сказати, що я передбачаю добрі моменти переконань у перспективі, оскільки я вирішив, що збираюся (і, можливо, "ми йшли", якщо всі йдуть за мною ^^) їздити туди раз на тиждень (оула, ПРОБЛЕМА ! ). Сьогодні ввечері було: ми йдемо до басейну, І ми збираємося отримати фрі згодом на вечерю. Тож я можу щотижня набивати басейн, якщо тоді ми зробимо об'їзд "магазином чіпів", хін хін ^^
знову в дорозі, Думаю, цілком можливо, що, наче випадково, читання вашого прізвиська забиває мені в голову "певну пісню" під час написання моїх публікацій тут, хіхі! Коли я побачив, що деякі старі лайнекеші повертаються на форум, спочатку мене це трохи налякало, на кшталт: "О, чоловіче, це не так добре працює, доказ, вони починають знову!", Але тепер, коли я вже маю мав більше часу для спостереження, я зауважую, що загалом люди, які повертаються, навіть якщо вони трохи загубили дорогу до ЖК, змогли дотримуватися певної життєвої філософії, або в будь-якому випадку дуже доброзичливого погляду, на інших або на них самих, це дуже обнадіюю! Ласкаво просимо до двох людей всередині вас !
Леа, Ласкаво просимо до вас! Ви маєте рацію прийняти це рішення, я думаю, це гарне рішення. Бажаю тобі красивого маршруту LC, повного відкриттів про себе !
Джозефа, Я протестую, Я ДОБРО СКАЗАЛ доктору Цермати, що я взагалі не хочу великого голоду, і він взагалі мене не слухав, оскільки в мене попереду тиждень! Добре. треба сказати, що той факт, що я розмовляю з ним, розмовляючи із собою у своїй ванній або на кухні, повинен мати щось спільне з тим, що він мене не чує, звичайно. Мені дуже подобається читати тебе, я завжди відчуваю мудрість у твоїх словах, і я бачу, що ти також береш необхідну дистанцію від своїх почуттів, щоб почати брати на себе відповідальність перед тим, як тріснути, знаючи, що моменти "що таке бонізм" дозволено. Я думаю, ти справді хороший !