Ви шукали потужну періодичну програму детоксикації

Їжа та дієта

Потужна періодична програма детоксикації, яка буде націлена на всі основні органи елімінації, щоб покращити стан здоров'я та запобігти захворюванням.

Подумайте про наші органи елімінації.

. може бути настільки ж захоплюючим, як обговорення фільтра ворсинок сушарки для одягу або чому смітник шумить. Але всі ми знаємо, що дбаємо про ці пристрої, коли вони починають працювати слабше або коли вони не працюють. Те саме стосується наших елімінаційних органів. Часто проблема полягає в тому, що ми не знаємо, чи добре вони працюють; ми просто знаємо, що не в хорошій формі.

Потужна періодична програма детоксикації буде націлена на всі основні органи елімінації для поліпшення здоров'я та профілактики захворювань: кишечник, печінка, нирки, шкіра, жовчний міхур, легені та лімфатична система.

Ви можете думати про детоксикацію як про весняне прибирання всередині організму. Подібно до того, як нам потрібно глибоко очистити будинок і забруднити кути, шухляди та шафи там, де він накопичився, нам потрібно ретельно очистити органи утилізації, щоб позбутися від них. Відходи та токсини, які накопичувались роками.

Якби ми зобразили ці внутрішні пристрої, це мало б приблизно такий вигляд:

відмінна система евакуації (кишкового тракту),
пральна машина (печінка),
багато пилових ганчірок та рідин (лімфи та крові),
стоки (нирки),
вентилятор для видалення несвіжого повітря та токсинів (легенів)
і безліч натуральних засобів для чищення (свіжі соки, наповнені антиоксидантами, зеленню та іншими додатковими поживними речовинами), які дозволять зробити роботу правильно.

Тіло призначене для позбавлення від безлічі відходів. Все, що вам потрібно зробити, це підтримати процес, тримаючись якомога подалі від токсинів, і надаючи правильні матеріали для детоксикації: хороша сокова дієта, зелені смузі, сира їжа та додаткові поживні речовини.

Орієнтація на основні органи елімінації

Працюйте над кожним з них окремо і в належному стані. Спочатку товста кишка, потім печінка і жовчний міхур і, нарешті, нирки. Детоксикація цих основних органів елімінації дозволить легеням, лімфі, шкірі та крові функціонувати з максимальною потужністю.

За підрахунками, у нас в середньому від 2 до 5 кілограмів токсичних відходів накопичується в клітинах, тканинах та органах (кілограми, від яких ми хотіли б позбутися!). Токсичні речовини, що накопичуються в організмі, послаблюють і заважають органам і системам елімінації.

Як ми вже бачили, ці речовини походять з кількох джерел; навколишнє середовище, поганий вибір їжі та побічні продукти метаболізму, відомі як ендотоксини. Хімічні речовини, пестициди, залишки лікарських засобів, важкі метали та харчові добавки, а також побічні продукти травлення, такі як дріжджі, грибки та паразити, можуть накопичуватися в наших системах, як ряска на водоймі.

Якщо їх не видалити, вони зберігаються в кишечнику, жовчному міхурі, нирках, печінці, шкірі та жирових клітинах і зрештою роблять нас хворими, слабкими, схильними до набору ваги та не в змозі боротися із захворюваннями. Крім того, токсичні молекули, звані вільними радикалами, пошкоджують клітини, прискорюють старіння та викликають багато проблем зі здоров’ям. Ось чому важливо періодично очищати організм.

Очистити та оновити

Дуже важливо очистити органи елімінації, якщо ми хочемо дихати здоров’ям. Ми побачили, як можуть накопичуватися токсини. Саме це накопичення стомлює нас і робить хворими. Щоб запобігти хворобам, потрібно позбутися токсинів, залишків ліків, важких металів, кислот, паразитів, грибків, дріжджів та інших патогенних мікроорганізмів. Детокс змусить вас почувати себе добре, можливо, набагато краще, ніж ви коли-небудь були. І перш за все сповнені енергії.

Програми, що слідують у наступних кількох главах, добре працювали не лише на мене, але і на незліченну кількість людей, з якими я працював протягом багатьох років. Усунення відходів та токсинів полегшує схуднення, коли жодна дієта не спрацювала. Люди буквально відчувають, що тануть! Зазвичай целюліт зменшується або повністю проходить.

Детокс має силу кардинально змінити стан вашого здоров'я та змусити вас омолодитися. Я закликаю вас дотримуватися цих програм і дотримуватися їх, поки ваше тіло повністю не очиститься. Бережіть своє тіло і чистіть його принаймні раз на рік. Побачиш, не пошкодуєш.

Крок 1: споживайте цілі, лужні, органічні та не-ГМО продукти; максимально усунути джерела токсичності; пити багато очищеної води; їжте від 50 до 75% сирої їжі;

Крок 2: Додавайте свіжі овочеві соки до свого раціону принаймні один-два рази на день;

Крок 3: поститься від одного до трьох днів;

Крок 4: Дотримуйтесь програм очищення товстої кишки, печінки, жовчного міхура та/або нирок.

Будь ласка, вставте коментар

Статті в блогах, які також можуть вас зацікавити