Ви спалюєте живіт
Нормально, що процес травлення викликає секрецію кислот, необхідних для трансформації споживаної їжі. Однак певні фактори (такі як стрес, важка їжа, часте вживання жирної або надто гострої їжі) можуть спричинити надмірну кількість шлункового соку або пошкодити захисні механізми шлунку проти кислотність.
Зазвичай слизова оболонка шлунка захищена шаром слизу. Якщо опіки зберігаються тривалий час або посилюються і не піддаються лікуванню, вони можуть призвести до виразки шлунково-кишкового тракту. Іноді, хоча ми відчуваємо печію, відчуття походить від стравоходу завдяки шлунковому соку, який надходить у стравохід. Це гастроезофагеальний рефлюкс. У разі підвищеної кислотності симптоми проявляються через 1-3 години після їжі і мають різну тривалість, від кількох хвилин до декількох годин: відчуття печіння у нижня частина грудної клітки, кислий або гіркий смак, біль у шлунку. У разі гастроезофагеального рефлюксу проявами є: відчуття печіння за грудиною, з тенденцією підйому до шиї, відрижка кислоти.
Факторів, які можуть спровокувати печію або гастроезофагеальний рефлюкс, не мало:
Для багатьох з нас реакція організму на стрес включає болі в животі, діарею або втрату апетиту. Всі травні функції оживляються нервовими імпульсами та гормональними виділеннями. Стрес може впливати і змінювати ці сигнали, порушуючи нормальну роботу кишечника.
Коли ми їмо занадто багато, шлунок змушений виділяти більшу кількість шлункового соку.
Крім того, якщо шлунок занадто наповнений, створюється внутрішньочеревний тиск, який може спричинити шлунково-стравохідний рефлюкс.
Стан, який є несерйозним, але важким для виявлення, оскільки він проявляє симптоми вкрай рідко. Це відбувається, коли стравохідний перерив слабшає і розширюється, і частина їжі в шлунку та/або стравоході може просочуватися в грудну порожнину. Таким чином, сфінктер стравоходу не може бути повністю закритий, сприяючи рефлюксу шлункового соку.
Численні дослідження показали, що куріння негативно впливає на процес травлення: воно послаблює механічну дію м’язів, стимулює кислотну секрецію шлунка і послаблює стравохідний сфінктер, дозволяє і викид шлункового вмісту в стравохід.
В основному кожна друга жінка скаржиться на печію в останні місяці вагітності, коли травна система стає повільнішою і тиск у животі зростає - шлункові соки, як правило, застоюється є репресія в стравоході.
Інші фактори, які можуть спричинити печію, - це ожиріння, вірусні захворювання, що запалюють слизову шлунка, генетична схильність або деякі ліки.
Печія часто виникає вночі, оскільки їжа та шлунковий сік можуть легше надходити в стравохід, коли ви лежите через тиск на шлунок та стравохід. Якщо це трапляється у вас часто, спробуйте спати на лівому боці. У такому положенні у вас є шанс позбутися дискомфорту, оскільки шлунковий сік утримується нижче місця, де шлунок спілкується зі стравоходом, що зменшує рефлюкс.