Ви стаєте жінкою зараз!
Піднавігація
зміст
Зараз ти стаєш жінкою!
"Це нормально, що зараз відбувається зі мною?" Еймі (14) запитує себе, коли оглядає свій клас і бачить, що Яна (14) має значно більші груди, а Аліна (13) набагато більша, ніж вона. "Так, це нормально" - правильна відповідь, адже всі дівчата різні.
Гени визначають графік, тобто коли який розвиток починається і скільки триває. Деякі фізичні зміни відбуваються дуже швидко, інші займають більше часу.
Швидкий ріст (від 8 до 13 років)
Багато дівчат на цьому етапі не в захваті, коли вони дивляться один на одного в дзеркало. Але пам’ятайте: «Це диво, що ваше тіло може зробити, щоб зробити вас жінкою». Ви можете пишатися своїм тілом, навіть якщо все виглядає не так, як ви хочете.
Коли і скільки ви зростете: це визначають ваші гени, завдяки чому ви допоможете своєму організму краще розвиватися за допомогою збалансованої дієти (відсутність дієт, якщо це не виправдано з медичної точки зору!) І регулярні фізичні вправи.
Груди збільшуються (у віці від 9 до 17 років)
До статевого дозрівання груди плоскі. Потім десь у віці від 9 до 17 років у грудях починають формуватися жирові тканини та молочні залози. Крім того, сосок стає темніше. Коли все це відбувається, наскільки швидко це відбувається і яку остаточну форму матимуть груди, від жінки до жінки різниться.
Груди - тема, яка хвилює багатьох дівчат. Відповідь на кілька запитань:
-
Катя (14): «Чому мої соски такі чутливі, і іноді вони болять? »
Це тому, що груди та молочні залози ростуть, і все трохи набрякло. Біль можна зняти охолоджуючими мазями. З часом біль пройде сама по собі.
Міра (16): «Чому у мене груди різного розміру? »
Не тільки груди, але і все тіло не ідеально симетрично. Ви можете помітити це більше на грудях. Не хвилюйтеся: в кінці розробки різниця буде настільки невеликою, що ви навряд чи помітите її чи більше не помітите.
Набряклі молочні залози можуть відчувати себе кусковими, коли вони розвиваються. Рак молочної залози, навпаки, у вашому віці дуже малоймовірний. Ви можете промацати груди після кожного періоду і спостерігати, чи не відходять грудочки. Якщо шишка залишається надовго і навіть збільшується, слід звернутися до гінеколога. Найчастіше грудок стає більше, і грудна клітка відчуває себе важче до менструації, ніж після менструації.
Статеві органи розвиваються, а волосся росте
Вульга включає внутрішні та зовнішні статеві губи (статеві губи), кульку клітора (клітор) та вхід у піхву. Статеві губи можуть бути світлими, рожевими, темно-червоними, коричневими або майже чорними.
Під час статевого дозрівання внутрішні статеві губи ростуть: не виключено, що з часом вони будуть визирати між зовнішніми статевими губами. Також можливо, що вони не стануть однаково великими і зморшкуватими. Це цілком нормально.
Джерело: Johnson & Johnson GmbH
З періодом статевого дозрівання інтимне волосся також починає рости. Спочатку на лобку mons і на зовнішній стороні зовнішніх статевих губ (статевих губ). З часом вони можуть поширитися на внутрішню поверхню стегон. Повне інтимне волосся завершується приблизно через чотири роки після настання першого правила.
Волосся ростуть не тільки в області статевих органів в період статевого дозрівання, але і під пахвами, на руках і ногах.
Видалити волосся у піхвовій зоні (інтимне гоління) - це цілком ваше рішення. Важливо лише те, щоб ви почувались комфортно.
Мастурбація
Мастурбація зустрічається у дівчат трохи рідше, ніж у хлопчиків. Тим не менше, близько 75% дівчат роблять це, кілька разів на тиждень. Хтось більше, хтось менше, хтось зовсім не. Ви самі вирішуєте, хочете це робити чи ні.
Цервікальний слиз (починається у віці від 9 до 14 років)
Це знає майже кожна дівчина: цервікальний слиз з’являється щодня (поза менструацією) і залишає невеликі вологі плями в нижній білизні. Якщо слиз темніє або неприємно пахне, слід звернутися до лікаря.
Шийний слиз важливий, оскільки він очищає піхву, тобто виводить з організму бактерії та віруси. Цервікальний слиз (під час статевого акту) також служить для транспортування сперми в матку.
Менструація (перший період у віці від 9 до 16 років)
Перший період настає у кількох дівчат навіть до 9 років. Якщо вам 17 і у вас ще не було менструацій, рекомендуємо відвідати свого гінеколога.
Для деяких дівчат період віщує білою течією. Тож можливо, за кілька місяців до першої менструації з піхви витече біла рідина, це абсолютно нормально.
Протягом 4 - 7 днів організм втрачає близько 65 мл крові (значна частина її в перші кілька днів). Цикл повторюється кожні 21 - 34 дні. У перші кілька років цикл може бути нерегулярним і менструації різної тривалості. Крім того, зовнішні фактори впливу, такі як стрес, можуть зробити цикл нерегулярним.
Ви можете стати мамою за 2 тижні до першої менструації. Дитину можна також зачати під час менструації. Хоча під час менструації вагітність не дуже вірогідна, все одно це можливо, оскільки сперма виживає в організмі жінки протягом декількох днів. З цієї причини: Для запобігання вагітності (та захворювань, що передаються статевим шляхом) презерватив не повинен бути відсутнім під час статевих контактів.
Менструації можуть бути болючими, і це часто трапляється, зокрема, у жінок молодшого віку: це допомагає пити багато води, збалансовано харчуватися, займатися спортом або побалувати себе теплою ванною. Ви також можете покласти теплу постільну пляшку на живіт і випити жіночі пальто елітного кольору. Жінки похилого віку або спеціалісти в аптеці, безумовно, можуть дати вам більше підказок.
Прищі, жирне волосся, запах тіла
Ласкаво просимо до статевого дозрівання
Не обов’язково легкий, але, звичайно, захоплюючий та напружений час. Спробуйте трохи насолодитися статевим дозріванням, незважаючи на перепади настрою та невпевненість, оскільки це трапиться лише один раз у вашому житті.