Ви також можете провести детоксикацію організму влітку
Ви також нервово стежите за календарем, який невблаганно вказує на те, що настає купальний сезон, і, незважаючи на всі можливі дієтичні зусилля, у вас ще немає такої цифри, яка відповідає вашим очікуванням? Тоді настав час дати своєму організму ефективне очищувальне засіб, яке не тільки допоможе вам виглядати краще, але і почуватись краще!
Ви знаєте це - в зимовий час люди пересуваються трохи менше, але є численні можливості перекусити, і кілограми збільшуються повільно, але впевнено. Потім, навесні, багато хто з нас нервує і починає всілякі дієти. Але іноді ці дієти працюють не так, як ми обіцяли. Крім того, часто додаються не дуже хороші результати медичних тестів через погіршення харчових звичок. Потім ми чуємо в кабінеті лікаря, як ми підвищили рівень холестерину ЛПНЩ, цукор до межі (або вже перевищуємо цю межу); при необхідності лікар хитає головою, якщо результати не дуже задовільні, тобто збільшення результатів тесту на печінку.
Зрозуміло, що організм кличе на допомогу. Як слід полегшити його? Спробуйте дати йому режим очищення та детоксикації, завдяки якому покращиться не тільки ваша фігура, а й настрій та здоров’я.
Що нам говорить власне тіло
Не зовсім здоровий спосіб життя в зимовий час - на додаток до вже згаданої збільшеної маси тіла та неприємних результатів медичного обстеження - також призводить до подальших скарг. Це включає ослаблена імунна система (організм не в змозі захиститися від атак вірусів та бактерій, тому ми частіше хворіємо), заражена печінка та підвищений ризик захворювань печінки, відсутність енергії та бадьорості, незрозуміла примхливість та втома.
Це всі наслідки інтоксикації організму. Надлишок цукру перетворюється на жир, який відкладається не тільки під шкірою (і тоді ми не вміщуємось у свої улюблені штани), але також у судинах та кількох органах, особливо печінці. Підвищений стрес також впливає на нирки, у яких є більше токсичних відходів, а також на наш кишечник (який також тісно пов’язаний з нашою імунною системою). Якщо додати всюдисущий стрес і різні забруднювачі навколишнього середовища, ви не можете здивуватися тому, що ваше тіло працює не так, як слід.
Очищення, яке приносить користь здоров’ю
Однією з відповідей на всі згадані проблеми може бути використання ефективного засобу для детоксикації буде. Що приховано під цією назвою? Детоксикація означає позбавлення організму від забруднюючих речовин та токсинів, які відклалися в організмі. Очисний засіб підвищує захисні сили організму, а також може запобігти численним захворюванням.
У боротьбі з токсинами Важливу роль відіграють антиоксиданти, які руйнують так звані вільні радикали (У нашому організмі вони здатні створити справжній розлад - не тільки прискорюють старіння, але й послаблюють імунітет, а також пов’язані з розвитком важких захворювань). Де можна знайти антиоксиданти? Особливо у свіжих овочах, фруктах, а також у цілому ряді трав.
З огляду на це Орган, який найбільш схильний до дії токсинів - це наша печінка, режим очищення повинен бути націлений конкретно на печінку.
Як це працює?
Природа пропонує чудового союзника для детоксикації печінки - трава розторопші (Silybum marianum), який містить антиоксидантний комплекс - комплекс флавоноїдів - який Силімарин дзвінок. Найкращим є розторопша - подрібнені фрукти, приймайте, вони не тільки сприяють поліпшенню стану печінки, але і очищають стінки кишечника від відкладень залишків їжі. Хоча на ринку можна зустріти й інші форми розторопші (чай, обливаний окропом, що знищує більшість антиоксидантів; олія, яку можна розглядати як ресурс жирних кислот і вітамінів групи D, але його Детоксикаційний ефект низький; таблетки, в які часто додають інші речовини), подрібнений плід найбільш ефективний для очищення нашого організму.
Як виглядає такий дезінтоксикаційний засіб від розторопші? Це легко.
Частуйте подрібненими фруктами 4 рази на день. Пити чайну ложку з водою. Якщо ви відчуваєте, що ваше тіло дійсно потребує швидкого підйому, прийміть подвійну кількість розторопші (Silybum marianum) протягом перших 10 днів цього режиму.
Якщо ви також пристосуєте свої харчові звички, наслідки будуть ще більшими. Про те, як це зробити, ви можете прочитати в нашій статті 8 порад для дієт з розторопші (Silybum marianum).
Перші зміни через два тижні
Звідки ви насправді знаєте, що ваше тіло успішно детоксикується? Не потрібно довго чекати результатів!
Чи будемо ми насолоджуватися здоровим життям?
Немає сенсу обманювати себе - жодна зміна способу життя не є легкою, хоча очевидно, що навіть на початку режиму очищення це буде непросто. Тіло звикло приймати багато калорій взимку, і на початку воно починає кидати виклик і протестувати. Через це може трапитися так, що в перші кілька днів ви відчуватимете голод, ставатимете більш втомленими, а також трохи нервовими. Однак було б помилкою припинити детоксикацію! Як пережити цей стрес-тест?
У розторопші (Silybum marianum) ви знайдете одного з найсильніших союзників, запропонованих природою. Тож скористайтеся цим! Вони приносять користь вашому здоров’ю, а також вашій красі та настрою.
Ви коли-небудь пробували детоксикацію розторопші? досвід зробив? Поділіться цим і допоможіть тим, хто ще не визначився, зробити важливий крок до покращення стану здоров’я та загального самопочуття!