Ви товсті, як бочка, і хочете схуднути. Дивіться фільми жахів, кажуть експерти! інформація
Хоча це звучить дивно, принаймні фільми жахів допомагають вам схуднути!
Згідно з недавнім дослідженням, фільми жахів допомагають вам схуднути, але не всі фільми рекомендуються в цьому процесі спалювання калорій. Явище ретельно спостерігали фахівці.
Крім того, перегляд фільму жахів має кілька переваг, крім спілкування, якщо ми вирішили подивитися його з друзями. Цей вид фільмів також допомагає поліпшити настрій, це також показано в тому ж дослідженні.
Фахівці Вестмінстерського університету у Великобританії виявили, що фільми жахів допомагають схуднути. Переваги цієї звички, яка багатьом здається цікавою, поряд із переглядом виробництв Hollowood, включають спалювання калорій дещо швидшими темпами.
Під час експерименту спостерігали за десятьма людьми, за цей час вони переглянули десять фільмів жахів. Людям, які погодились взяти участь в цьому експерименті, були дані такі значення, як серцебиття або споживання кисню та вуглекислого газу під час дихання.
Пояснення вчених полягає в тому, що фільми жахів можуть допомогти в процесі схуднення, оскільки під час перегляду в організмі виділяється багато адреналіну, коли спрацьовують певні подразники.
Річард Маккензі, автор цього експерименту, який зачарував багатьох, особливо любителів фільмів жахів, також сказав, що нервова система є тією, що знижує реакцію "бій або втеча".
Вплив суб'єктів на подразники, що викликають страх, призвів до викиду адреналіну в організм. Коли спрацьовує така реакція, організм починає спалювати жир, щоб отримати більше енергії.
Більше того, одночасно виділяється цукор у крові. Також було виявлено, що фільми жахів допомагають схуднути, оскільки стимулюють обмін речовин і змушують організм спалювати цукор у крові без додаткового надходження кисню.