Ви відчуваєте овуляцію? Ми хочемо дитину! Бажання мати дітей -

Якщо ви уважно спостерігаєте за своїм тілом, ви розпізнаєте слабкі сигнали про ваш фертильний час приблизно в середині циклу: підвищення температури тіла (базальної температури), середній біль в малому тазу або зміна цервікального слизу. і багато іншого!

Температура тіла (базальна температура) підвищується

З досить нормальним циклом підвищується температура тіла після овуляції приблизно на півградуса протягом трьох днів поспіль. Зазвичай ви не помічаєте цієї зміни. Але якщо ви хочете дитину, ви можете вимірювати температуру кожен день (так звана базальна температура), а потім знати в наступному циклі, коли можна очікувати овуляції.

Для того, щоб отримати корисну температурну криву, вимірювання слід проводити завжди в один і той же час і в одній і тій же частині тіла. Жінка найплідніша за два-три дні до найвищої точки крива температури. Це означає: коли температура починає підвищуватися, батькові дитині фактично пізно.

Тому один є практичним для індивідуального оцінювання інтерактивна крива базальної температури. Таким чином, вимірювання за кілька місяців можна використовувати для прогнозування найплідніших днів. Це автоматично робить a Велокомп’ютер готовий, який можна придбати в аптеках та аптеках.

Крива базальної температури

Найпростіший доказ овуляції та фертильних днів

Велокомп’ютер

Подальший розвиток методу базальної температури

Біль в середині

Кожна п’ята жінка відчуває так званий середній біль, кожна Біль внизу живота, яка викликана овуляцією і може тривати від декількох хвилин до декількох годин.

Біль в середині

Шийний слиз стає «прядильним»

Інша ознака - зміна пробки слизу, яка закриває шийку матки зовні.

До Початок циклу, Після менструації піхва, як правило, суха, і мало цервікального слизу витікає. Слизова пробка є в’язкою і практично непроникною для сперми.
Проти овуляції гормон естроген розгортає свою дію: на виході з піхви більше слизу, він тонший і прозоріший. За два дні до овуляції, тобто в перші фертильні дні, він навіть натягує струни між великим і вказівним пальцями, це називається «прядильним». Багато жінок порівнюють вагінальний слиз із сирим яєчним білком у цей час.
Протягом дня після овуляції потім слиз жорсткіша або знову майже суха. Закінчились родючі дні.

Також практично: основний цервікальний слиз змінює значення рН в іншому випадку кислого вагінального середовища протягом часу, який готовий до зачаття, і, таким чином, пропонує спермій сприятливий клімат виживання та їжу на шляху до яйцеклітини.

Шийка матки та лімфатичні вузли в паху

Шийка матки рухається вгору і стає м'якшою та відкритішою за дні до овуляції та до Лімфатичні вузли в паху трохи набрякають. Пахові лімфатичні вузли - це невеликі залози по обидва боки тазу. Набряк знаходиться на тій самій стороні тіла, де яйцеклітина виділяється в цьому циклі.

Серцебиття стає швидшим - у дні до овуляції приблизно на два удари в хвилину (збільшення частоти серцевих скорочень у спокої RPR). Як і під час вагітності, молочні залози та соски можуть бути більш чутливими і навіть болючими. З іншого боку, високий рівень естрогену може збільшити лібідо в дні, що передують овуляції.

Легка середня кровотеча навколо овуляції

Деякі жінки відчувають таку слабкі кров’янисті виділення (Виділення) приблизно під час овуляції. У першій частині циклу рівень естрогену підвищується, що призводить до зростання слизової оболонки матки. Після овуляції рівень прогестерону підвищується, в результаті чого слизова оболонка матки потовщується і дозріває. Виділення навколо овуляції може бути викликано тим фактом, що слизова оболонка матки виросла через високий рівень естрогену, але ще не потовщилася, оскільки прогестерон ще не досяг піку.

Тест на ЛГ або тест на овуляцію

Є альтернатива спостереженню за своїм тілом Тест на овуляцію в аптеці. Тестові палички просто тримаються в потоці сечі і вимірюють підвищення концентрації гормону ЛГ за 24 36 годин до овуляції.

Результат можна прочитати протягом трьох хвилин. На жаль, це говорить лише про те, чи можна виявити ЛГ, але не чи насправді настає овуляція - також спостерігається сплеск ЛГ без овуляції. Інший метод випробування вимірює вміст СО2 у видихуваному повітрі.

Тест на овуляцію (тест на овуляцію ЛГ)

Визначте фертильні дні, вимірявши ЛГ