Ви все ще розважаєтеся зі своїм конем або чому ви насправді їдете на коні серця

На аренах для верхової їзди я часто бачу сумну картину: вершники із защемленими обличчями намагаються прогнати своїх коней за допомогою вправ. Здається, вони не дуже веселяться. Особливо не ваші коні.

Багато з цих гонщиків не є гонщиками на турнірах, або якщо вони є, то просто для розваги.

Ось воно знову, це слово: веселощі.

Якщо вони їдуть для розваги, чому тоді з таким зусиллям та завзятістю?

Часто саме ця завзятість призводить до того, що вона не працює. Тоді ви бачите роздратованих вершників, які хапають сильніше, ніж потрібно, і карають своїх коней за те, що вони чогось не зрозуміли.

Вам все ще подобається кататися?

Як справи? Ви все ще отримуєте задоволення від катання або мучитесь на уроках, тому що всі це роблять, або ви просто звикли?

Часто ми настільки потрапляємо в колію, що більше не помічаємо, що в ній нещасні і що існує інший спосіб.

Я думаю, що кожен гонщик повинен час від часу задавати собі такі запитання:

Мені подобається ходити до стайні, чи це (надокучлива) робота для мене?
Я розумію, що я роблю зі своїм конем?
Чи є у мене мета, яку я хочу досягти?
Мене регулярно дратує, коли щось не виходить?
Чи маю я гарний настрій, коли їду додому зі стайні?
Мій кінь любить приходити до мене?
Справляє на мого коня задоволене враження до, під час та після їзди?
Коли я перебуваю в стайні, я відчуваю стрес і тиск?

Будьте чесними із собою, відповідаючи на ці запитання. Найкраще записати відповіді, оскільки це змусить вас усвідомлювати свої думки та почуття і точно їх заявляти.

Залежно від ваших відповідей, вам слід подумати, чи хочете ви мати справу зі своїм конем і своїм "Чому я їду?" не хочу переосмислювати.

Ми всі часто занадто сильно тиснемо на себе

Деякий час тому мені також довелося запитати себе, куди пішла легкість і радість, які я все ще мала, маючи справу з конями в дитинстві.

Чим старше ми стаємо, тим більше нам доводиться «функціонувати». Будь то в школі, університеті чи на роботі, ми завжди повинні робити все можливе і, звичайно, ніколи не підводити. Нам говорять досить довго, і в якийсь момент ми віримо, що нас більше ніхто не хоче, якщо ми не впораємося.

І саме це ми беремо з собою на коні.

Все має працювати. Ми не тільки важко ставимося до коня, але й часто буваємо жорсткими і нещадними до себе.Наше життя сплановане та оптимізоване, ми постійно прагнемо вдосконалюватися, хочемо стати красивішими, підтягнутими, розумнішими та успішнішими.

Я не маю нічого проти цього. Я думаю, що цілі важливі в житті.

Але вони не повинні позбавляти нас розваги та легкості! В іншому випадку досягнення мети втрачає свою магію і стає безглуздим відміткою з внутрішнього списку справ.

Знову стань дитиною, коли ти будеш зі своїм конем

Якщо ви відчуваєте, що вам більше не подобається ваша «робота» (одне це слово жахливе, більшості людей зовсім не подобається ходити на роботу, то навіщо використовувати це слово для опису часу, проведеного з конем? ) зі своїм конем, то час провести лінію.

Розпочати знову. Спробуйте згадати, чому ви почали кататися в дитинстві. Згадайте, що ви відчували, коли були з конями. Навчіться знову цінувати час із конем і викидати свої очікування за борт. Ваш кінь вам нічого не винен.

Для мене це було так, що в дитинстві мені взагалі не довелося кататися, я був просто щасливий, коли міг бути біля коней. Я годинами висів біля конюшні та загонів. І я ніколи не припускав, що кінь мені щось винен. Я бачив коней своїми друзями і був вдячний, коли вони хотіли провести час зі мною.

Потім десь пішло не так на моєму шляху дорослішання. Я точно не знаю, що це було. Можливо, під неминучими гаслами "Поклади себе, він повинен зараз". Або мої власні амбіції. У будь-якому випадку, в якийсь момент їхати до стайні було тягарем. І я знав, що повинен щось змінити.

Це було кілька років тому. Тим часом я їду до стайні без жодних сподівань і радію, коли я з поні щось робимо добре. Якщо щось не працює, я можу посміятися над цим - я там заради розваги і - крім поні - я нікому нічого не винен.

Як у мене таке ставлення?

Я хочу розповісти вам історію

Ви зустрічаєтеся з хорошою подругою, щоб разом тренуватися - вона хоче отримати спортивний значок, і ви запропонували займатися з нею, бо ви це вже зробили. Перші кілька тижнів ви отримуєте багато задоволення, ви любите проводити час разом і сміятися з їх невдалих спроб.

З часом їй стає краще, але, щоб отримати спортивний значок, їй доведеться трохи більше тренуватися. І вона просто не може цього зробити з поштовхом до ядра, ви вже так часто їй це пояснювали!

Коли їй знову не вдається кинути м'яч правильною технікою, ваш комір лопається. Ви кажете: «Ти теж нічого не можеш зробити, ти дурний?» Грубо візьми її за руку і направляй у русі, який вона повинна зробити.

Коли ви зустрічаєтесь на наступному тренуванні, ваша дівчина спокійна і не дуже хоче тренуватися. Вона воліє залишити кулемет, але ти кажеш: “Ні, ти повинен це зробити зараз, ми не підемо, поки це не спрацює! Не намагайтеся цього уникати ”. Ти дивишся на неї суворо.

Вам обом вже не весело. І якщо ви будете продовжувати робити це довго, дружба постраждає.

Так би ви ставилися до дівчини чи хлопця? Не дуже, правда?

Тоді теж не роби цього зі своїм конем.

Тож ви знову отримаєте більше задоволення від коня

У нас так багато зобов’язань і стрес зростає. Не напружуйтесь своєю конем, поки ви все ще робите це візьми собі одинвільний простір. Сприймайте час із конем як перерву. Час, якраз для вас обох, коли повсякденні турботи на вас не впливають.

Переключіть свій мобільний телефон на тихий і більше не дивіться на це на стайні. Більшість "драм" можуть зачекати кілька годин. Деякі навіть повністю вирішуються в цей час, і ваша кінь заслуговує вашої неподільної уваги.

Поверніть уявний вимикач у своїй голові і погляньте на свого коня по-свіжому. Сідайте поруч із ним у загон і просто дивіться, що він задумав. Не поспішай. Візьміть щось для написання та зробіть одне Список ваших нових цілей. Це також можуть бути такі цілі, як «Я більше не відчуваю такого стресу і терплячий» або «Я більше мотивую коня, і він любить вчитися зі мною». Ви також можете повісити ці цілі на шафку як PostIt, тому ви завжди їх пам’ятаєте. Важливо, щоб ви формулювали це так, ніби ви цього вже досягли. Немає таких слів, як "коли-небудь", "можливо", "скоро", "я хочу" тощо.

Викиньте свої очікування та попит на досконалість за кордон. Звичайно, слід докласти зусиль, жоден вершник ніколи не переставав вчитися. Але перфекціонізм зазвичай робить вас лише нещасними та розчарованими. (Я повинен знати, я тримаю свій власний перфекціонізм в руці іноді більше, а іноді менш успішно;-))

Спробуйте нові речі: Екікінетика, клікери, тренування свободи, їзда на витривалість, робочий еквівалент, геокешинг з конями, ... Список нескінченний.

І, нарешті: зроби свою справу! Тільки ви знаєте, що робить вас і вашого коня щасливими. Якщо хтось інший цього не розуміє, це не ваша проблема.

Поради щодо читання:

Існує чудова стаття про Tash Horseexperience про те, щоб бути більше в той момент, коли маєш справу з конем .

Ти все ще розважаєшся зі своїм конем? Або у вас за плечима така фаза, і ви хотіли б розповісти нам, як ви її подолали?