Ви захоплені дієтами

Часи, коли ви не стежите за можливим збільшенням ваги, рідкісні. Ви намагаєтесь дотримуватися суворих дієтичних правил, але з часом не можете їх дотримуватися. Потім ти знову починаєш їсти, можливо, хаотично. Потім ви змінюєте свій раціон і, на жаль, знову зриваєтесь. Невеликий пробіл і все доводиться переробляти.

Ви постійно коливаєтесь між бажанням догодити собі та виною, яка все руйнує. Це ганьба, бо це змушує вас страждати і змушує відчувати своє тіло нестримним ворогом. Чому це так суворо для вас? Що ви платите? Здається, ви негативно оцінюєте частину своєї особистості. Спробуйте зрозуміти причину, по якій ви накладаєте на своє тіло лікування, яке постійно його псує.

Це невдоволення собою, безумовно, приховує бажання чогось іншого. Спробуйте визначити, до чого ви насправді прагнете. Знайдіть шлях, який підходить вам і вашому тілу, і перш за все, знайдіть відчуття зробити себе щасливим без негативного судження.

Отримайте наш вибір від Щотижневі ТЕСТИ та ВІКТОРИНА

(Відправляється у вівторок та п’ятницю)

Їжте уважно
Задоволення сісти за обідом занадто часто псує страх перед шкідливою їжею. Як змиритися з нашою тарілкою? Слухаючи наш голод, наш інстинкт і наші почуття ... Досить просто.

Більше тестів

Чому ви дійсно хочете схуднути ? Якщо схуднути, деякі готові все проковтнути, піти.

Ви часто сидите на дієті ? Дієта з високим вмістом білка, лікування фруктами, замінники їжі, голодування ....

Одержимий дієтами ? "Єдиний спосіб позбутися спокуси - це поступитися їй", - сказав він.

Ви залежні від своїх масштабів ? На питання "Чи хотіли б ви схуднути?" », Високий відсоток.

Залишайтеся на зв'язку з психологією

Психології
Журнал
у лютому

Ваші улюблені тести

Який ваш емоційний коефіцієнт ?

Ви гіперчутливий ?

Виміряйте свій коефіцієнт інтелекту

Що думають про вас інші ?

Ваша сексуальна особистість ?

Останні тести

Який ти відпочиваючий ?

Який для вас стиль відпочинку ?

У відпустці ти забуваєш про роботу ?

Як ви переживаєте задоволення ?

Чи вмієте ви слухати свою інтуїцію ?

Ви шукаєте тренінг ?

Пряма трансляція з форумів

Щотижня.

. знайдіть 11 слів, за допомогою яких можна скласти власний текст. Ваші клавіатури !