Виберіть останні слова, це востаннє; бо ми з тобою народились, щоб померти
Читачам, які регулярно стежать за моїм блогом, ви дізнаєтесь, що я повернувся з Парижа трохи раніше, ніж очікувалось через проблеми зі здоров’ям. Я не хотів говорити про це до тих пір, але я отримую все більше коментарів із запитаннями або навіть невеликими електронними листами підтримки, за що я дякую. Дехто з вас здогадався, мова йде про мою вагу.
Оскільки в коментарях на цю тему завжди є дебати, я ніколи нічого не підтверджую, і тому це буде єдиний раз, коли я буду говорити про це, оскільки мій блог не створений для цього просто тому, що я не хочу ділитися всіма своїми приватними життя 🙂
Отже, приблизно за 2/3 роки я набрав вагу, спочатку я не звертав на це уваги, думав собі, що це тому, що я погано їв тощо. Тому я сідав на дієти, але без успіху, де мало втратив, а то й ні, або на межі я стабілізував свою вагу, тому відмовився, потім почав знову і т.д. До цього літа, коли не все йшло добре, навіть з фізичними навантаженнями на вершині дієти: НІЧОГО.
Бажаючи, що це дивно, батько порадив мені піти до ендокринолога. Я зробив, після тестів виявилося, що моя щитовидна залоза дуже слабка, вона погано працює. Для тих, хто не знає, щитовидна залоза - це залоза, яка виділяє гормони, що регулюють обмін речовин. (Якщо ви хочете дізнатись більше, я рекомендую Вікіпедію чи інші.) Моє не працює добре, я можу виконувати всі дієти світу Я не худю.
Тож я розпочав лікування (яке призначене для життя) з невеликої дози для збільшення, але ви повинні знати, що кожного разу, коли ми збільшуємо дозу, це ніби ми починаємо спочатку, тому я все ще не можу схуднути, поки це не правильну дозу. Провівши кілька тестів кілька днів тому, виявляється, що я нарешті отримав потрібну дозу (для цікавих я приймаю 125 мкм левотироксу щоранку) !
Я також дізнався, що насправді моя щитовидна залоза, якщо вона слабка, це тому, що у мене захворювання, яке називається аутоімунним (воно нагадує мені Хаус МД ♡), яке називається тиреоїдитом Хашимото. це потроху, а ти розумієш решту!
Тепер при добре дозованому лікуванні все повинно повернутися до ладу, не дотримуючись суворої дієти, бо це шкідливо для вашого здоров’я, на думку мого лікаря, вам доведеться їсти зі «здоровим глуздом», їсти все, звичайними порціями, уникати жиру ( як холодне м’ясо, тому що я люблю в’ялену шинку), а також уникайте цукру, але не позбавляйте себе. Наприклад, я міг би їсти макарони без будь-чого під час кожного прийому їжі, якщо б хотів, я все одно схудну. Звичайно, фізичні зусилля з усім цим, він сказав мені, щоб я ходив 30 хвилин щодня, наприклад, це дуже добре. Коротше кажучи, я вам нічого про це не кажу! 🙂 Ось, я сподіваюся, що я вгамую вашу цікавість і що це трохи заспокоїть ідіотів в анонімі, які запитують мене, чи намагаюся я їсти до вибуху, я б хотів, але, на жаль, я не перестаю дивно ходити в туалет і Я ніколи не вибухаю!
Якщо у вас є які-небудь запитання, я відповім на них у коментарях, але це буде єдиним винятком, сподіваюся, ви розумієте you xoxo