Вибирайте свій спортивний одяг відповідно до його морфології; PassionDuLeggings
Емілі.P 31.07.2020
Як правильно вибрати спортивний одяг відповідно до свого типу фігури ?
P Складання звички займатися - одна з найкращих речей, яку ви можете додати до свого списку справ цього року. Незалежно від того, чи ви вирішили потренуватися і опрацювати м’язи, віддаєте перевагу більш спокійному способу вправ, як йога, чи хочете залишатися у формі, досліджуючи країну на велосипеді, важливо ретельно вибирати, що робити.
Спортивний одяг спрямований на те, щоб допомогти вам почуватись максимально комфортно під час тренувань та підтримки тіла під час процесу. Однак не весь одяг ідеально підходить для кожного типу фігури. Ми всі такі різні, і для того, щоб почуватися якнайкраще, варто витратити трохи часу, щоб пізнати своє тіло, щоб зробити правильний вибір спортивного одягу. .
У цій статті ми розглянемо деякі найпоширеніші форми тіла та запропонуємо кілька варіантів, які найкраще підходять для тренувань. Прочитавши наші поради, ви виявите, що можете вибрати наряд, який ідеально підкреслить і підкреслить ваші вигини. Дозвольте нам допомогти вам виглядати та відчувати себе чудово у новому спортивному одязі !
Форма груші/трикутника
Коли ви думаєте про грушу, що перше спадає вам на думку ?
Ну, цей фрукт дуже популярний своєю формою, і ми можемо зробити багато порівнянь із повсякденним світом, в якому ми живемо. Існує певна форма тіла, яка нагадує форму груші, саме тому їй і дали таку назву. Жінки з формою груші зазвичай мають нижню частину тіла, більшу за верхню.
Плечі носіїв у формі груші зазвичай вузькі, а груди порівняно невеликі. При порівнянні стегон з плечима, як правило, переважають стегна за розміром. Жінки у формі груші, як правило, мають округлі сідниці і чітко виражену вигнуту талію.
Як вибрати наряд для вправи для тіла у формі груші ?
Знаючи, що жіноча верхня частина тіла у формі груші, як правило, менша і підтягнута, більшість жінок воліють звертати увагу на цю частину тіла, а не нижче талії. Для того, щоб привернути більше уваги до верхньої частини тіла, вибирайте тренувальний одяг з креативним і красивим вирізом, дизайном та яскравими кольорами. Якщо вам подобається багатошаровість під час тренувань, переконайтеся, що внизу привабливий колір.
Грушоподібні спортивні вершини та низи для жінок
Щоб вишукано підкреслити форму вашого тіла і почувати себе найкраще у тренажерному залі або під час йоги, виберіть облягаючі топи, які підкреслюють вашу мініатюрну талію. Виберіть верх, який не довший за стегна в довжину. Ви також можете визначити свій розмір ще більше, вибравши топ з принцесою. Що стосується панчіх, то краще дотримуватися темних кольорів, щоб нижня частина тіла виглядала меншою та компактнішою. Ви також частіше візуально подовжите стегна і ноги. Це можна зробити, вибравши довгі, прямі та широкі штани.
Чи є щось, чого слід уникати носити, якщо у вас тіло у формі груші? Можливо, розумно не носити їх:
Вузькі легінси, які зосереджені на стегнах, а скоріше роблять вибір на користь формуючих легінсів.
Легінси світлого кольору.
Надзвичайно широкі топи, які закінчуються на стегнах, що може додатково збільшити ваш зріст візуально.
Тип кузова прямокутника
Там так багато різних форм тіла, що може бути здивуванням для вас, коли ви почнете знайомитися з кожною з них. Нормально, що ми відчуваємо здивування певними частинами нашого тіла, тоді як інші ми іноді воліємо їх приховувати або, принаймні, не виділяти.
Прямокутна форма тіла - один з найпопулярніших типів фігури у жінок. Назва фігури надає загальну форму і силует. Жінки з таким типом фігури зазвичай стрункі і не завжди дуже впевнені у своїх вигинах. Пропорції талії, плечей і тазу майже однакові, і вони розташовані однаково.
Існує не єдина форма прямокутника, однак прямокутна форма тіла також може бути більшою за розміром фігури. У цьому випадку криві завжди вирівнюються однаково і розподіляються рівномірно по всьому тілу. Найбільш типовою властивістю цієї форми тіла є рівновага та відсутність акценту на певній групі м’язів.
Що слід носити, якщо у вас корпус прямокутної форми ?
Найважливішою метою для жінок з прямокутними тілами є, як правило, створення ілюзії більш жіночних вигинів. Одяг із закругленими швами, безумовно, може допомогти в цьому випадку. Крім того, вибираючи колір спортивних легінсів, зосередьтеся на тих, у яких креативні деталі сконцентровані на стегнах і сідницях. Щоб додати додатковий рівень кривизни, експериментуйте з яскравими кольорами. Яскраві кольори, як правило, візуально розширюють тіло, що саме те, що вам потрібно, якщо ви шукаєте вигини.
Ще одна порада для створення ілюзії кривих - це носити верх і низ у двох різних і навіть контрастних кольорах. Спочатку це може здатися трохи дивним, але грати з кольорами дуже весело. Ви також можете спробувати різні шари, щоб надати вашій фігурі більший обсяг.
Вибір злетів і падінь для прямокутної форми тіла
Для того, щоб візуально створити більше вигинів, ви можете вибрати верх, який складається в складку або має зібрані ефекти. Щоб ваша талія виглядала стрункішою, виберіть верх з кольоровими панелями в області талії. Відкрите декольте також створить ілюзію більшої кількості вигинів і допоможе виявити найкраще у вашому тілі. Якщо ви любите носити спортивні бюстгальтери, спробуйте надіти такий із вбудованими прокладками для додаткового обсягу.
Коли справа доходить до вибору панчох, вибирайте прямі легінси з перевернутим поясом або вибирайте колір з розумом, щоб ваші стегна виглядали ширшими, ніж вони є насправді. Якщо ви віддаєте перевагу вправам у штанах, виберіть пару із закругленим швом в області стегон, стегон і сідниць. Це додасть твого образу трохи більше округлості.
Якщо ви проаналізували своє тіло, щоб мати форму прямокутника, намагайтеся не наближатися до нього:
Кольори та візерунки, які накопичуються
V-подібний виріз або совок
Спортивні бюстгальтери, які не додають об’єм грудей
Одноколірний наряд
Форма пісочного годинника здебільшого вважається одним із гармонійних типів фігури, зі збалансованими пропорціями. Жінки з таким типом фігури зазвичай мають більші груди, а талія менша та вужча за плечі та стегна. Подібно до форми прямокутника та груші, тіло пісочного годинника має свої особливості та властивості, які вимагають особливої уваги, якщо ви хочете одягатися відповідно до вашого типу фігури.
Як вибрати спортивний одяг, якщо у вас фігура пісочний годинник ?
Якщо ви любите носити тісний одяг і часто виявляєте, що купуєте одяг на один розмір менше, ніж ваш фактичний розмір, вас чекає задоволення! Жінкам, які мають форму пісочного годинника, рекомендується підбирати одяг для фітнесу, який добре підходить і має здатність демонструвати красиві форми та вигини. Підлещуйте свою фігуру і нехай її потенціал розкриється на ваших очах.
Фітнес-злети та падіння для кузовів пісочного годинника
Вибираючи топ, який слід носити під час тренувань, вибирайте v-подібний виріз або виріз і підкресліть бюст. Ми знаємо, що вибір кольорів для спортивного одягу - одна з найскладніших робіт. Щодо фігур пісочного годинника, експерти радять вибирати контрастні поєднання кольорів, оскільки вони можуть додатково підлещувати ваш зріст. Не дозволяйте вершинам опускатися нижче стегон або над зоною, тому що ви хочете показати стегна якомога більше.
Панчохи повинні бути щільними, з приталеною талією. Звичайні фасони та легінси з високою талією ідеально підходять для збалансування форм та вигинів до повного балансу. Щоб завжди залишатися красивими та комфортними, уникайте:
Великий одяг, який приховує вашу фігуру
Виділення занадто великої кількості шкіри навколо грудей
Занадто вузькі вбрання
Напружені тканини, занадто товсті і занадто важкі
Ось вони ! Три найпопулярніші форми тіла, їх особливості та поради щодо того, як змусити їх працювати для вас у тренажерному залі чи студії йоги. Тепер, коли ви знаєте, що робити, оберіть улюблені легінси, придбайте собі спортивний бюстгальтер, який творить чудеса, і з задоволенням та впевненістю досягніть своєї наступної фітнес-мети.