Вічна дієта Олександра Кларк (Chițu)

Зараз понеділок, вересень, літній відчай закінчився, що ще можна зробити відтепер? Звичайно, повернутися до дієти, яка не включає пухнасті хлібці за столом і не щось хороше кожні дві години.

дієта

Як би я не хотів назвати це здоровим способом життя, насправді це все-таки дієта. Тому що я не на рівні, щоб робити правильний вибір щодня. Мені потрібно щось чорне на білому, мені потрібна мотивація ззовні, тому я знову вважаю себе дієтою. Тому що я хочу закінчити рік на 4 кг менше принаймні, ніж зараз.

І коли я тактовно розпочинаю тиждень, я красиво сиджу в мисці з йогуртом, вівсянкою, нектарином та кількома пихатими мигдальними пластівцями, сиджу сонний поруч із рештою родини, щоб їсти. Я беру два глотки йогурту і кажу своєму чоловікові. Ах, який безлад, йогурт розбив.

Це була більша банка в холодильнику, яку почали 2-3 дні тому. Я тримав йогурт ще довше, і він не зіпсувався. Ну, я з’їв нектарин, зібрав мигдальні пластівці і повернув миску на кухню.

Коли я чекала кави, мій чоловік прийшов з кухні і сказав. Любий, ти знаєш, ти кладеш крем у свою миску. 😅

Недарма йогурт видався мені сумнівним. Я їв вершки в першу годину. Схоже, було дві більші банки, одна з йогуртом, а друга з вершками. Ой! Я сподіваюся опівдні добре вдарити трохи лосося і не малу запіканку 😄