Вічна дієта; Олександра Кларк (Chițu)
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Зараз понеділок, вересень, літній відчай закінчився, що ще можна зробити відтепер? Звичайно, повернутися до дієти, яка не включає пухнасті хлібці за столом і не щось хороше кожні дві години.
Як би я не хотів назвати це здоровим способом життя, насправді це все-таки дієта. Тому що я не на рівні, щоб робити правильний вибір щодня. Мені потрібно щось чорне на білому, мені потрібна мотивація ззовні, тому я знову вважаю себе дієтою. Тому що я хочу закінчити рік на 4 кг менше принаймні, ніж зараз.
І коли я тактовно розпочинаю тиждень, я красиво сиджу в мисці з йогуртом, вівсянкою, нектарином та кількома пихатими мигдальними пластівцями, сиджу сонний поруч із рештою родини, щоб їсти. Я беру два глотки йогурту і кажу своєму чоловікові. Ах, який безлад, йогурт розбив.
Це була більша банка в холодильнику, яку почали 2-3 дні тому. Я тримав йогурт ще довше, і він не зіпсувався. Ну, я з’їв нектарин, зібрав мигдальні пластівці і повернув миску на кухню.
Коли я чекала кави, мій чоловік прийшов з кухні і сказав. Любий, ти знаєш, ти кладеш крем у свою миску. 😅
Недарма йогурт видався мені сумнівним. Я їв вершки в першу годину. Схоже, було дві більші банки, одна з йогуртом, а друга з вершками. Ой! Я сподіваюся опівдні добре вдарити трохи лосося і не малу запіканку 😄