Вічно молода »ведуча Катерина Андрєєва розкрила секрет стрункої фігури
- Крістіна Попов
- 10 липня 2019 р. 2 хв читання
Репортер демонструє обличчя, яке, здається, взагалі не змінилося за останні 20 років, відколи вона вперше прибула за стіл. Вона розкрила, як підтримує масу тіла незмінною за допомогою радикальної дієти.
Важко повірити, що Катерині Андрєєвій скоро виповниться 58 років. Окрім того, що вона є найдовшою ведучою новин у Росії, вона відома ще й тим, що те, як вона виглядає, жодним чином не зраджує її вік.
Про те, як тримає своє молоде обличчя, ми маємо ідею, це за допомогою аюрведичних процедур, які включають сотні голок, застряглих в обличчі, Жінка показала, що для того, щоб підтримувати форму, вона вдалася до кардинальних хитрощів, таких як голодування. Зокрема, він не їсть протягом 16 годин.
Це система годівлі, яка називається періодичним голодуванням, яка передбачає годування з інтервалом. "Коли я перебуваю в Москві, я їду о 19 годині, то я взагалі не їжу протягом 16 годин, тому" сніданок "- це моя улюблена їжа протягом дня. А 16-годинну систему голодування (з них 8 - для сну) називають постом », - пояснила жінка, один із принципів її дієти.
Окрім процедур для обличчя та дієти, Катерина Андрєєва веде активний спосіб життя, відвідує тренажерний зал, займається давньокитайськими бойовими мистецтвами та багато подорожує.