Від 100 до 50 кілограмів! "Як схудла колишня телеведуча Ірина Рейслер
В інтерв’ю Click.ro Ірина Рейслер пояснила, як вона важила 100 кілограмів і як позбулася 50.
"Я можу сказати, не соромлячись, як я писала в книзі, різкими словами, тому що я їла що завгодно, будь-коли, за екраном, що називається вагітністю. Вагітність розпочалася з 67 кг і досягла 100 кг байдужості. Це був практично єдиний період у моєму житті, коли ніхто не казав мені не їсти і не бачив, що ти з'явився на піст і ти повинен дотримуватися дієти! ". Я їла вільно, без совісті ", - пояснила Ірина Рейслер.
"Я схудла на 50 кг, але зараз маю 56 кг і якось коливаюся. Я надягаю, втрачаю ще кілька кілограмів, близько 50 кілограмів. Я якось навчилася контролювати свою вагу ", - додала вона. Колишня зірка телебачення зізналася, що не займається спортом, і розкрила, що таке її дієта.
"Я їм все, поєднуючи групи продуктів. Я схудла тоді на двох дієтах. У 2002 році дієтологів не було, або ця система добре розвинена зараз.
Я вдалася до двох універсальних дієт, 13-денної дієти клініки Мейо, а потім - дисоційованої дієти - трьох овочевих днів, трьох тваринних білкових днів - про що я знала від лікаря, запрошеного на шоу ", - сказала Ірина Рейслер.
"Я більше не знаю нікого, як Ірина. Втрата від 100 до 50 кілограмів означає, перш за все, величезні зусилля волі та рішучості.