Від 107 до 77 кілограмів
- Крістіна Попов
- 22 лютого 2019 р. 2 хв читання
Письменниця поділилася досвідом останніх років, бажаючи розкритися і одночасно мотивувати тих, хто ще не має сміливості, пережити фізичні та емоційні зміни. Крістіна Костов була чесною з нею та тими, хто слідує за нею.
Ми перебуваємо в епоху, коли мало хто задоволений тим, як це виглядає, і більшість з нас, безумовно, хочуть змін. Крістіна Костов може пишатися хорошими результатами, зумівши пройти вражаючу трансформацію за останні три роки. Письменниця дуже хоче випустити книгу про свою подорож. До тих пір вона розкрила своїм віртуальним друзям деякі подробиці про свій досвід за останні роки, також опублікувавши колаж із фотографій, зроблених у цей час, і різниця вражає.
36 років, зріст -175 см
107 кг - 90 кг - 77 кг
2014 - 2016 - 2019
Востаннє я важила 77 кілограмів у 2003 році. Старт відбувся 4 січня 2016 року (Țsssss, колись я важив 115 кг під час останньої вагітності, але з тих пір у мене немає фотографій, я знав, як я виглядаю! Від розміру 54 до розмір майже 46, я люблю так казати) », - починає письменниця свої одкровення.
Вона також виявила, що спонукало її схуднути: «Я завжди приділяв увагу чоловіків, що не залежало від ваги, який я мав. Одним із моїх спонукань було: Я купила сукні на 1-2 менших розмірів, і тільки так я мала бажання та завзяття!
Коли я досягну ідеальної ваги, 68-70 кг, тоді я вийму книгу своїм шляхом. Мені буде легко писати це, тому що у мене багато фотографій, у мене прогрес і особливо емоції, почуття і багато болю, але також і радості.
У роки, коли я мав зайву вагу, я ховався від світу, від себе і опинявся лише в книгах і фільмах ...
Тепер я знову відкрив світ ... Я заново відкрила своє тіло та жіночність. Хоча я займаюся менш жіночним видом спорту, я почуваюся жінкою! Мені все-таки доводиться викидати 8 кг жиру і тонну завалів, щоб знайти ключ до «схуднення», копаюся в минулому і шукаю, де боляче, коли я хотів заповнити прогалину їжею
P. S. Дуже непростий шлях, де ти повинен примирити тіло і душу і опанувати в собі «тварину» », говорить Крістіна.
Окрім своєї пристрасті до письменницької діяльності, Крістіна відкрила нову пристрасть - спорт. Нещодавно вона повернулася з Індії, де взяла участь у чемпіонаті зі станової тяги, встигнувши вразити своїми вміннями та привізши додому не лише дипломи та трофеї, а й гарні спогади.
Що вас найбільше надихає та мотивує?