Від 150 до 70 кг Як Артур Бурман боровся зі своїм ожирінням Сандра Ф.М.
Як психолог здоров’я, спеціалізується на зміні поведінки, яка впливає на наше фізичне та психічне здоров’я.
Під час своєї подорожі я часто чув, як люди говорять:
" Я не можу схуднути "
"Я спробував усе"
Вага осідає, і нерідко доводиться стикатися з пацієнтами, які мають все більше фізичних труднощів.
Втрата ваги вже не здається можливою, а стан здоров’я ще менше.
Користуючись нагодою, я нагадую вам, що аркуші про перебалансування продуктів ви можете завантажити безкоштовно. !
Клацніть тут, щоб завантажити його безкоштовно.
Як боротися з ожирінням, коли ти вже не віриш у це ?
Ви вірите, що ніколи не зможете боротися зі своїм ожирінням ?
Можливо, у вас є одне або кілька захворювань, пов’язаних із ожирінням? Такі як діабет, гіпертонія, проблеми з диханням, проблеми з суглобами тощо.
Чи обмежують вас ці хвороби? і ви відчуваєте, що не можете рухатися? ... то в результаті ваша вага значно зросла ?
Ви говорите собі: «Як ти рухаєшся, коли відчуваєш цей біль? Це просто неможливо ... "
Як боротися з ожирінням, коли всі ці питання вторгаються у ваш розум ?
Все це спричиняє ефект сніжної кулі: ваша нездатність рухатись засмучує ваш розум, ви говорите собі: «Я не можу займатися фізичними навантаженнями, я занадто товстий, і вже задихаюся, коли йду».
Ці ідеї призводять до того, що у вас бракує впевненості в собі, може з’являтися пригнічений настрій, а також почуття провини ...
У той же час, як можна мотивувати такі умови? Надія зникає ... Ти вже не віриш, рухаєшся все менше і менше.
Біль посилюється ...
дискомфорт теж ...
Ця ситуація набагато складніша, якщо ви зіткнулися з нехитрими лікарями, які не завжди знають, що робити. Повідомлення про вину, іноді стигматизуючі, лише підсилюють вашу провину, ваше почуття невдачі ... "якщо продовжуватимете так, ви помрете молодими ..." [приємний спосіб спонукати пацієнта змінити стан душі, так?!].
Словом, це нескінченний порочний цикл, який лише погіршує ваше фізичне та психічне здоров’я.
Ви впізнаєте себе в цій історії? Ви відчуваєте, ніби я говорю про вас ?
Тож стежте за оновленнями, адже наступна історія може змінити ваше життя. !
Неймовірна історія Артура Бурмана
Я хотів би вас представити Артур Бурман, американець, який хворів на ожиріння. Кілька років тому її історія викликала шум в Інтернеті ...
Я дозволю вам судити самостійно:
Артур Бурман важив близько 150 кг, він не міг ходити без милиць, а шию з’єднував з тазом, щоб міг встати. Він страждав апное сну, мав значну невропатію.
Лікарі думали, що він скоро помре ...
Лікарі сказали йому, що він ніколи (пере) не ходитиме ...
Артур Бурман визнав, що робити більше нічого, що боротися з його ожирінням неможливо.
Артур думав, що буде інвалідом на все життя, він втратив будь-яку надію.
Але, трохи не будучи навмисно, несподіваною зустріччю життя Артура Бурмана було перевернуто з ніг на голову.
Я дам вам переглянути відео, яке викликало шум: