Від Сари Джессіки Паркер та Дженніфер Лопес до Елізабет Херлі та Джейн Сеймур - ось найбільше у
Досить важко підтримувати фізичну форму у віці 20, 30 або 40 років, але багато знаменитостей доводять, що вік - це просто число. Так, голлівудські красуні, як правило, мають на своєму боці генетику, але навіть незважаючи на це, потрібно тривалий час у тренажерному залі та все життя за звичками здорового харчування, щоб залишатися у формі після 50 років.
Нижче я зібрав фотографії жінок у віці старше 50 років, які зберегли свій молодий фізичний вигляд - і показав поради щодо здоров’я, фітнесу та дієти, на які покладаються ці зірки, щоб виглядати вічно, молодими.
Хоча Брук Шилдс за ці роки знімалася у незліченних фільмах і все ще блищить, вона не завжди почувалась у своєму тілі в безпеці, вона повідомила Yahoo у 2019 році.
"У мене був дуже сильний розрив зі своїм тілом", - сказала зірка. "Я був обличчям на обкладинках, я був бровами або обличчям або чимось іншим, на що зосереджувались люди, преса та всі. І оскільки я ніколи не був дуже худий, я ніколи не був на подіумі. Тому я завжди був тим, хто виходив у журналах, але який часто не містився у представленому одязі ".
Її також бентежило те, що її присвоїли "сексуальним символом", тим більше, що власна сім'я сказала їй, що вона повинна соромитися свого тіла, що серйозно вплинуло на її впевненість. як такі.
"Я займаюся моделюванням купальників з 15 років, і навіть тоді я не думав, що маю тіло для купальників. Я була дівчиною з обкладинки, а не супермоделлю. Я був важливий від "шиї вгору" - обличчя, брів - і мене завжди описували як "атлетичного", а не "худого".
Перегляньте галерею нижче, щоб побачити найкрасивіші та найздоровіші тіла знаменитостей старше 50 років!
Карла Бруні
Джейн Сеймур
У лютому 2020 року актриса поділилася фотографією в Instagram у чудовому цільному білому купальнику. "Милуємось морем! На борту з Девідом, моїми сестрами та друзями @mindystearns і @glennstearns, тут, в Коста-Ріці ”, - написала вона на фотографії з нею на човні. "Бажаю всім прекрасних вихідних!"
Брук Шилдс
"Сьогодні виклик гравітації у спортзалі", - додано у відео. - "Я все ще відчуваю лихоманку".
Крістін Ченовет
Хоча вона не є шанувальником спорту, одного разу актриса сказала, що працювала «з жінкою з Лондона, яка навчила мене тримати своє тіло таким чином, щоб мої м'язи були активними цілий день. Тож навіть коли чистите зуби, м’язи працюють. Вона навчила мене тонувати їх, не щипаючи. Ви розслабляєтесь і концентруєтеся на частинах, які потрібно використовувати, але ніколи з напругою. "
Хоча у неї не найбільш підтягнуте тіло, Сальма, безумовно, має найкрасивіші вигини, характерні для латиноамериканських жінок.
Сара Джессіка Паркер
"Я живу в місті. Я багато ходжу. На даний момент це все, на що у мене є час, але я також живу в будинку з чотирма-п’ятьма поверхами і маю Fitbit. "
Її щоденна мета кроків: 10 000 або близько п’яти кілометрів.