Випадання волосся після немовляти, що справді працювало для мене - Ти, Сину
Коли ми замислюємося про післяпологовий період, ми часто думаємо про біль, яка відразу ж настає після пологів. Ми рідко вкладаємо туди втрату волосся, яку відчуваємо після дитини.
І все ж наслідки пологів можуть бути довгостроковими. У мене була густа, від природи кучерява грива. З того часу, як Езра народився в 2015 році, моє волосся стало лише тоншим і темнішим. Протягом кількох місяців у мене в руках були жмені волосся, коли я їх мила. І мій сум по волоссю був видно неозброєним оком. Доказ? Це я був у вересні 2017 року.
Я подолала свою перукарську фобію і почала все спочатку в жовтні 2019 року. Щоб змінити тенденцію цього випадіння волосся після вагітності, я послухалася поради перукаря, який здався мені компетентним, з кількома крихітними хитрощами. Це травень 2020 року, трохи більше півроку пізніше, і, нарешті, я бачу справжню різницю. Ось наступні кроки та використовувані продукти.
Перш за все, ми повинні скоротити
Перукарня була чіткою: щоб відновити енергію волоссю, потрібно стригти. Це радикально, але прибирає вільні кінці. Тож ми перестаємо говорити собі «так, але принаймні у мене довге волосся». Щурячий хвіст - це не довге волосся.
Щоб відновити більш-менш довге волосся одного дня, доведеться повернутися до короткого. Тому я вибрав боб до вух. Я прагнув до простоти, нічого, як позачасовий і невимушений. Коли волоссю бракує текстури, хороший поріз негайно впливає на загальний вигляд: він відразу здається бадьорішим. Просто це вже добре для морального духу.
У жовтні я постригся, а в лютому повернувся назад. Він порадив мені повернутися знову у квітні, перш ніж розглянути можливість дозволити їм трохи відрости. Це було неможливо. Але ми повинні скорочувати кожні шість тижнів.
Товари, рекомендовані перукарем
Шампунь
Він рекомендував засоби, спеціально розроблені для лікування випадіння волосся внаслідок гормональних коливань. Для шампуню він рекомендував фітоціан від Phyto Paris - шампунь без мінеральних масел, що не містить парабенів, не містить силікону, не містить веганів. Це шампунь, призначений спеціально для жінок, які перебувають у стресовому стані, втомлюються, сидять на дієті або мають нерегульовані гормони. Коротше кажучи, він ідеально підходить для боротьби з випаданням волосся після дитини. Шампунь, мабуть, чудовий, але, чесно кажучи, мені було важко змити. Може, я кладу занадто багато? Можливо, я роблю це неправильно. Як бонус я вважаю пляшку зовсім не практичною.
Сироватка
Однак я застосував відновлювальну сироватку з того ж асортименту фітоціану. Наносимо його на коріння, на висушене рушником волосся і робимо масаж шкіри голови. Це стимулює вироблення кератину на лінії волосся. Це займає трохи часу, це не обов’язково те, що я хотів робити щоразу, коли мию волосся, але я змушував себе, і це давало моєму волоссю поштовх. Це було ідеальним початковим засобом для глибоких змін.
Кондиціонер - маска
Також у Phyto Paris він рекомендував маску для рідини Phytodensia. Ви можете використовувати його як кондиціонер або як маску, залишаючи на довше. Запах ідеальний, і це робить волосся надзвичайно м’якими.
Вітаміни
Це не тільки для випадіння волосся після дитини, вони добре підходять для вирішення різних проблем з волоссям, а також роблять нігті міцнішими. Я приймаю вітаміни з асортименту PhytoParis: Phytophanère. Хороший момент: вони прекрасно засвоюються, що стосується не всіх вітамінів у своєму роді. Він попередив мене: результати будуть відчутні лише через 2 місяці безперервного лікування. Доводилося щоранку змушувати думати про це, для цього потрібна справжня дисципліна, але це того варте.
Що я змінив у цій процедурі проти випадіння волосся, яку пропонує перукар
Я змінив шампунь
Я вже казав тобі, що шампунь мені не сподобався. Тож я швидко змінив маслозаводи і зупинив вибір на натуральній лінії, що продається в компанії Target в США: лінійці ямайської касторової олії від Shea Moisture. Касторова олія англійською мовою = рицинова олія французькою. Чи знаєте ви його користь для волосся? Це їх зміцнює, стимулює ріст. Ми рекомендуємо регулярно на ніч наносити на волосся касторове масло для зволоження та зміцнення.
Запах шалений, ціна низька (6 євро за шампунь), а результат бездоганний. Я також купив кондиціонер, і зараз використовую кондиціонер PhytoParis лише тоді, коли хочу отримати маску. Я вважаю, що програма навчальної роботи працює добре.
Я зупинив сироватку
Я зупинив кондиціонуючу сироватку. Я використовував його як засіб від нападу. Рекомендується продовжувати регулярно, але це дійсно дорого, тому я не буду робити це цілий рік, але коли вважаю це необхідним.
Я продовжую приймати вітаміни
З іншого боку, я продовжую приймати вітаміни, необхідні для глибокого лікування проблеми випадіння волосся після дитини.
Основна маленька порада
Раніше у мене було кучеряве волосся, але мої локони втратили густоту після катастрофічної стрижки великий рік тому. Я починаю бачити кінець тунелю, але тим часом згладжую їх. Перукар мені не заборонив, але він сказав, щоб я спокійно ставився до тепла випрямляча волосся і перш за все захищав волосся. Зараз я ніколи не виняток з правил.
Мій улюблений асортимент - SerieExpert від L’Oréal Professionnel, що продається у всіх ліцензованих перукарень. Я чергую крем для чищення проти поломки та багаторазовий спрей Repair 10 in 1. Я бачу різницю: моє волосся насправді менш сухе, а кінці пошкоджуються набагато рідше.
Оцінка через 6 місяців лікування
Існує світ різниці. Шість місяців тому у мене було волосся "вмираючого курця від раку", сказав мій чоловік. Сьогодні він гладить мене по волоссю і запитує: "Як твій перуку?" Моє волосся густіше, блискуче і більш підтягнуте. І у мене менше проблем з їх укладанням.
Я все ще трохи чекаю, перш ніж офіційно оголосити себе з лісу. Наступна мета: нехай моє волосся трохи відросте і знайду пухкі кучері за допомогою labelleboucle. Після наступного епізоду.
І ти?
Будь ласка, не соромтеся ділитися в коментарях своїми порадами щодо запобігання або вирішення випадіння волосся після вагітності. Це може бути корисно тим, хто тут проходить повз. І не соромтеся сказати мені, якщо ви пробували ті самі продукти, що і я, це також вказуватиме іншим. Дякую!
Море ти неділя
Щонеділі отримуй від мене електронний лист із ексклюзивними статтями, за лаштунками історій мого життя мами та емігрантки та зведенням усіх останніх новин Sea You Son. Я з нетерпінням чекаю поговорити з вами більш особисто. До зустрічі в неділю!