Відчай - 17395 - Дієти
Питання, що входить до груп:
Мені 33 роки і 80 кг при зрості 165. Я хочу схуднути, але, здається, ніщо мені не допомагає. Я не маю проблем із залозою, але натомість у мене порушення менструального циклу. що я міг взяти, щоб схуднути?
Опублікував cony 11 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
спочатку виріши свої проблеми з циклом, повір мені, я знаю, що кажу! моя дівчина просто має великі проблеми з цим. те саме бажання, та сама проблема. лише, я не знав, як дати йому правильну пораду. тепер я знаю, і я б порадив вам надати цьому значенню важливе значення: відгодівля може бути наслідком цього, чим не нехтувати.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт, моя думка полягала б у зверненні до дієтолога, він обов’язково дасть вам рецепт, і за тиждень ви сильно схуднете. Сеанс коштує вам 25 леїв, але він того вартий. Незабаром [QUOTE = cony; 62783] Мені 33 роки і 80 кг при зрості 165. Я хочу схуднути, але це, здається, мені зовсім не допомагає. Я не маю проблем із залозою, але натомість у мене порушення менструального циклу. що ще я можу взяти, щоб схуднути? [/ QUOTE]
Я хотів би повідомити відповідь:
. 33 роки. 80 кг 165 см. справді, є кілька зайвих кілограмів. Менструальні проблеми. щодня випивайте чашку кретишоара, а в період, коли ви перебуваєте у «в’язні», менструація навіть дві чашки. це допоможе вам налаштувати цикл. на смак гіркий, п’є несолодкий і творить чудеса! також бажано прийняти сидячу ванну в кретішоараному чаї Ви будете почуватись чудово! Щодо зайвих кг. Я рекомендую вам дотримуватися звичної обідньої дієти, а дві інші в цей період замінити кавуном. Рекомендується щодня вживати близько 2 кг кавуна. це також економить зайві кілограми і робить нашу шкіру добре виглядати!
Я хотів би повідомити відповідь:
Я той самий, той факт, що у вас невпорядковані менструації, може бути генетично не обов'язково проблемою, яка коли-небудь зміниться або зцілиться. Я знаю людей, які після 3 пологів і під час лікування залишаються однаковими, але кг. вони є проблемою. Зараз я важу 1,68 і 87 кг, і я почав брати SUPER SLIM, який можна знайти в мережі, якщо ввести в Google. Мій друг був таким же і схуд на 16 кг. він їх не пив більше 3 місяців і нічого не повернув назад. варто спробувати.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я вирішив майже всі свої проблеми зі здоров’ям, схудши на сьогодні до 30 кг. зі схудненням ВСЕ вирішується. всі дієти дають результати, але в короткостроковій перспективі, потім вони знову втікають з їжею і кладуть більше кг, ніж у вас спочатку. єдиним вірогідним і бездоганним методом є хірургічне втручання. Я зробив гастероктомію sleev, і я дуже щасливий, хто хоче, може зв’язатися зі мною за адресою [email] [email protected] [/ email]
Я хотів би повідомити відповідь:
Спробуйте метод Монтіньяка: або якщо у вас немає книги, спробуйте їсти дещо роз'єднано. Про вуглеводи: борошно тощо, якомога менше, на першій фазі взагалі. Навіть якщо дієтологи не погоджуються на 100%, я дотримуюсь цієї дієти протягом 6 років, і після схуднення 12 кг мені вдається підтримувати себе і особливо робити хороший аналіз. Потрібно відмовитися від їжі: картоплі, макаронних виробів, хліба, солодощів (можна спробувати максимум 70% шоколаду з какао), фруктів слід обережно уникати: груш, бананів, винограду. Шукайте принципи методу в мережі, і ви не можете не дати результатів. Я тримаю твої кулаки! До речі: це повинен стати спосіб життя, а не режим 2-3 місяців. Важливо, щоб ви могли!
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
[QUOTE = member140481; 62813] Спробуйте метод Монтіньяка До речі: це має стати способом життя, а не режимом 2-3 місяці. Важливо, щоб це було можливо! [/ QUOTE] Я ПІДПИСАЮСЯ! Ми з батьками схудли цим методом. Іноді я також вживав клітковину для регулювання апетиту, від якого у мене запаморочилося після вагітності.
Я хотів би повідомити відповідь:
ми всі добре знаємо, що тілу потрібні рухи., румуна вчать їсти, щоб мати повний шлунок (хліба, жирів, смаженої їжі тощо, щоб бути лише селом) на Google датська дієта - 13 днів і далі, але якщо ви дійсно хочете чогось, 13 днів життя - це нічого. склянку води. Зробіть аналізи від А до Я. Нічого неможливого. Удачі та міцного здоров’я
Я хотів би повідомити відповідь:
відмінні поради для різних ситуацій. крім дієт, ніхто не думає про рух. фітнес. Ви можете приймати всі рекомендовані таблетки, дієти та чаї, які, безсумнівно, є надзвичайно хорошими, але без занять спортом для фітнесу ви можете не набратися терпіння! почніть отримувати членство в тренажерному залі, в якому зазвичай був би дієтолог, і пам’ятайте, що вам потрібно докласти ці зусилля, і через кілька місяців ви побачите результати, і завдяки цьому ваша якість життя зміниться . просто спробуйте поради інших, але не забувайте, що для оптимальної ваги вам також потрібно займатися спортом разом з дієтами, таблетками або чаєм! міцного здоров’я та успіху!
Я хотів би повідомити відповідь:
Не вдавайтесь до хірургічно-естетичних методів, якщо у вас немає іншого варіанту і у вас є гроші. Що стосується данської дієти, то в більшості випадків схуднення вам «повертається», якщо ви не знаєте, як збалансувати дієту після дієти. Удачі вам схуднення