Відчуття ситості проти голоду - FIT FOR FUN
Набряки повинні пригнічувати порожній шлунок і тим самим скидати кілограми.
Різні дослідження з людьми із зайвою вагою показали, що голод, тяга до солодощів або підвищений апетит є одними з найпоширеніших причин відмови від дієти. Рішення проблеми пропонують аптеки, магазини здорової їжі та інтернет-дистриб’ютори у формі капсул або порошків - в середньому лише 20 євро за упаковку. Його інгредієнт: набряклий агент, виготовлений з клітковини, целюлози, альгінату натрію або колагену. Препарати ковтають приблизно за 1 годину до 30 хвилин до їжі. Потрапляючи в шлунок, вони багаторазово збільшують свій об’єм.
Активуються рецептори насичення в стінці шлунка та відповідні «точки перемикання» в центрі насичення голоду мозку. Результат: Ковтач таблеток повинен швидше наповнитися і закінчити наступний прийом їжі раніше. Бажаний ефект: заощаджуйте калорії і дайте жировим відкладкам довго танути. Поважні виробники тепер підкріплюють ефективність своєї продукції завдяки науковим дослідженням. Структура дослідження зазвичай виглядає так: набряклі речовини випробовуються в конкуренції з таблетками плацебо протягом декількох місяців людьми із зайвою вагою.
Швидкість успіху набрякаючих агентів
У середньому обстежувані важили на два кілограми менше, ніж коли приймали плацебо. Як показали три дослідження, принаймні один продукт витримав порівняння з ліками, що відпускаються за рецептом, від терапії ожиріння. Після шести місяців терапії «альгінатом СМ 3» пацієнти скинули стільки ж кілограмів, скільки втратили, приймаючи препарати «Редуктил» та «Ксенікал». На перший погляд реальний аргумент: якщо є таблетки для схуднення, то нібито нешкідливий набряк. "Але кілограми не падають без будь-якого ризику з боку деяких людей, які почуваються ситими", - попереджає фармацевт Франциска Доннеке. “Багато набрякаючих речовин завжди потрібно приймати з достатньою кількістю рідини. Інакше це може призвести до проблем з травленням і навіть до запорів ".
Свен-Девід Мюллер, речник Товариства харчової медицини та дієтології e.V., також обмежує можливості таблеток від ситості для схуднення: “Згідно з нашими дослідженнями, дослідження більшості джерел наповнювачів показують такий хороший показник втрати ваги головним чином через те, що учасники на дієті, крім прийому таблеток. Ваше споживання енергії становило від 1200 до 1400 калорій, цього достатньо, щоб скинути кілограми у дорослих без додаткового насичення ".
Висновок
Наші експерти сходяться на думці, що наповнювачі можуть підтримувати схуднення, якщо їх поєднати зі зміною раціону на низькокалорійну та нежирну дієту, таку як FIT FOR FUN. В принципі, вправи також повинні зіграти свою роль. Тому в індивідуальній оцінці експерти також оцінили цілісний підхід до концепції зменшення ваги препаратів. Найбільший жирник - це жир. Маючи 9 калорій на грам, поживна речовина забезпечує вдвічі більше енергії, ніж вуглеводи та білки. І навіть після багатьох років навчання німці все ще їдять в середньому на 40 грамів занадто багато жиру на день. Чи не чудово було б проковтнути таблетку, яка запобігає «вражанню» жиру?