Відчуття; запаморочення під час гонки Lepape-Info
Доброго вечора,
Мені 57 роківЧоловіча статьВага: 80 кгРозмір: 1,74
Тіло: велика кістка і досить мускулисте. (а саме, враховуючи розмір мого тіла, коли я наближаюсь до 75 кг, я стаю скелетним).
Я практикую наступні перегони: марафон 1 див. 2 / рік; Напівмарафон Idem; для решти це відстані від 10 до 17 км.
Швидкість тренувань: 4 виїзди на тиждень, що відповідає часу від 5 до 6 годин перегонів.
Ось що відбувається, я помічаю дивне явище, яке з’являється, але не регулярно. Поясню, я іноді відчуваю наступні відчуття після 2-4 км тренувань. Ослаблена до того, що мені доводилося значно зменшувати запаморочення ходи із затуманенням зору, і доводиться систематично дивитись далеко на контроль і досить стійке почуття голоду. Коли це вперше сталося, я відразу подумав про відсутність цукру. Я зупинився у будинку з цукром та водою. Потім я продовжував навчання завжди з таким почуттям. Потім на наступних вилазках я регулярно брав із собою те, що мені потрібно було їсти на випадок. Але коли це сталося вдруге, я не зрозумів, що зробив те, що було потрібно до і під час, що не вирішило моєї проблеми. З тих пір я вирішив проаналізувати кожен рецидив, і результат такий.
Завжди з'являється приблизно 2-4 км тренувань, триває приблизно 10-15 хвилин, а потім усі зникають, включаючи це дуже сильне почуття голоду.
Дякуємо, що виявили інтерес до мого запитання.
Чекаю
сердечно
Ерік ЛЕСО
Відповідь тренера Жиля Дорваля
Повторюваний характер явища спонукає мене порадити вас якомога швидше поговоріть зі своїм лікарем. Це може бути спричинено кількома причинами, починаючи з проблеми регулювання рівня цукру в крові на початку вправ. Ця консультація та будь-які додаткові тести також стануть можливістю виключити наявність можливого випадку діабету, який досі невідомий вам на сьогодні.
Для того, щоб встановити цей діагноз, ваш лікар поставить цілий ряд питань (неповний перелік):
- Ви біжите натщесерце чи ні? (Наразі уникати)
- Явище відбувається лише вранці або в будь-який час доби ?
- Як давно був ваш сніданок або останній прийом їжі, коли з’являється це явище ?
- Які продукти ви їли під час останнього прийому їжі, коли стали жертвою цього раптового ослаблення? ?
- Чи з’являється це явище незалежно від вашого загального стану?
- ....
Можливість точно відповісти на них значно полегшить їх роботу.
Відповідь на запитання
Емілі ЖУБЕРТ
Як каже вам Жиль Дорваль, нам здається важливим направити вас до спортивного лікаря. Зі свого боку, ми передамо ваше запитання нашому лікарю Янніку Гійодо. Що, очевидно, не заважає вам самостійно консультуватися, навпаки !
Ерік Л.
Здравствуйте,
Дякую за відповідь. Відтоді, як я опублікував це повідомлення, явище не повторилося. Можливо, це станеться сьогодні вранці.
Чи ризикую я серйозною проблемою під час прогулянки?
Додаю це уточнення, я ніколи не бігаю натщесерце вранці.
Я приймаю вашу пораду і звернусь до свого лікаря.
Яннік Гійодо
Враховуючи ваш вік та опис, який ви робите, слід провести серйозне медичне обстеження.
Ви маєте рацію щодо можливого метаболічна причина: коливання глікемії під час фізичних вправ.
Але ми також повинні врахувати a серцево-судинна причина. Отже, a кардіологічний стрес-тест є абсолютно необхідним у вашому домі.
Більше того, хоча заняття спортом корисні для здоров’я, систематичні перевірки є обов’язковими: після 45 років усі бігуни, навіть безсимптомні (тобто, ні на що не скаржиться і почуваються в хорошій формі) повинні проходити кардіологічний стрес-тест кожні три років (45, 48, 51 рік тощо).
Тож зробіть цей стрес-тест, перш за все.
Яннік Гійодо, спортивний лікар
Жан-Сіріл ГАННАР
Я дозволяю собі розкопати цю тему, оскільки у мене схожі симптоми і я не можу визначити їх джерело. Я 32-річний чоловік, який займається спортом 4-6 разів на місяць (волейбол, капітал, плавання тощо ...). Перші ознаки з’явилися 3 роки тому, коли я готував Марсель-Кассі. Як і у Еріка, симптоми з’являються через 15 хвилин напруги і є більш-менш інтенсивними. Велике падіння швидкості, потовиділення, втрата енергії, тяга або навіть розмитість зору (з’являються світлі «плями»). Зазвичай це триває 15 хвилин, а потім починається знову поступово. Це явище посилюється, щоб з’являтися, завжди випадково, під час фізичних навантажень (навіть невеликих, таких як підйом по сходах), уважно слідкуючи за прийомом їжі, навіть у невеликих кількостях. Єдине явище, яке обмежує (не змушуючи симптоми зникнути) - це бігати вранці натщесерце.
Я намагався знайти слухаючого лікаря без особливого успіху. Лише один гідний того, щоб я проходив кардіообстеження (стрес-тест + електрокардіо), які нічого не дали.
Якщо у вас є потенційні клієнти або початок рішення, я зацікавлений.
У вашому розпорядженні для отримання додаткової інформації.
сердечно
Лікар Жак Прувост
Тримайте нас у курсі подій.
Jc Gannard
Щиро дякую, я трохи зневірився у відповіді і лише щойно прочитав її. Я виконаю ці іспити і зв’яжусь з вами.
Ще раз дякую за вашу пораду.
Cdt