Віденська швидка відповідь, я голодний - Форум

Обговоріть ковбаси Wiener . будь ласка, відповідайте швидко, я голодний im Пісний уві сні - інсуліновий сепаратор їжі за словами доктора Пап Форум в галузі дієт; . Чи можна мені ввечері їсти віденську ковбасу як білкову їжу? На жаль, я нічого не можу знайти, чи може це мати занадто багато KH? Я така голодна і

Slimming.com
Форум
Втрата ваги - методи
Дієти
Пісний уві сні - інсуліновий сепаратор їжі за словами доктора Пап
Винна ковбаса . будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

Винна ковбаса . будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

АВ: Винерські ковбаски . будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

Я б це зробив. У ньому є трохи більше жиру, ніж є оптимальним, але KH не повинен становити проблему.

АВ: Винерські ковбаски . будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

Щиро дякую, я вже його віджав і завтра подивлюся на ваги. Сподіваюся, справи продовжують йти вниз!
Удачі і вам

АВ: Винерські ковбаси ... будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

.Я його вже їв, але нежирна версія. Думаю, вам сподобалось ?! * ggggg *

АВ: Винерські ковбаси ... будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

Чоловіче, ти поспішав. Іноді це просто має бути, коли я смажу на грилі, я часто тягнуся до сосисок.

Гарного вечора

АВ: Винерські ковбаски . будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

Привіт!
Тож ковбаси не такі вже й чудові, оскільки вони просто містять занадто багато жиру. Згідно з моєю книжкою харчових цінностей, 100 г (ковбаси з банки, а от м’ясника повинні бути порівнянними за кількістю):
28,3 грама жиру
13 г білка
Сліди вуглеводів

Якщо припустити, що ви повинні споживати 39 г білка (що відповідає ІМТ 26, я не знаю вашого), тоді вам доведеться з’їсти 300 г ковбас, щоб отримати білок. Це було б лише для вечері 84,9 г жиру! Я думаю, що навіть ковбаси зі зниженим вмістом жиру перевищують 20 г жиру, призначеного для вечері.

Але ви їх вже з’їли, тому все одно це не має значення. Це було лише для інформації, на випадок, якщо вам захочеться знову!

Багато привітань
почувають себе добре

АВ: Винерські ковбаски . будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

Думаю, поки це залишається винятком, ви легко можете їсти ковбаси. Заява Dr. Пап в думках, що ви можете з’їсти дві ковбаски каррі ввечері, але без картоплі фрі, і в обідній час, але потім з подвійною порцією картоплі фрі. Але, як я вже казав, не кожен день і не кожну секунду .

АВ: Винерські ковбаси ... будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

Думаю, поки це залишається винятком, ви легко можете їсти ковбаси. Заява Dr. Пап-думка про те, що ви можете з'їсти дві сосиски каррі ввечері, але без картоплі, будь ласка, а також в обід, але потім з подвійною порцією картоплі фрі. Але, як я вже сказав, не кожен день і не кожну секунду .

І якщо наступна людина знайде щось смачне, це буде внесено до списку винятків. За 1,5 року, що я тут читаю і пишу, я прочитав достатньо людей, список винятків яких став удвічі довшим за меню.
Але рано чи пізно вони опублікували "Я нічого не роблю, чи підходить мені SiS?"
Я б перевірив налаштування.

P.S. Feel-Well точно описав, чому ці ковбаси є загальним сміттям, то в чому проблема?

АВ: Винерські ковбаси ... будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

і де ваша проблема? Чи завжди SiS повинен бути таким жорстким? Принаймні я хочу це робити все своє життя. Чи знаєте ви один одного краще за доктора Пап? Якщо так, то коли ваш робочий час ?

АВ: Винерські ковбаски . будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

. (майже) щодня приблизно з 9:00 до 18:00, але тільки в Інтернеті!

Я буду стежити за тим, як з’явиться ваше повідомлення, як описано вище.

Сам SiS є чимось розумним і розроблений таким чином, що можливі винятки, але необхідні певні базові установки та дисципліна. З мого досвіду, сюди входить той факт, що ви не обов’язково схвалюєте брухт, що не має нічого спільного з винятком.

Але зробіть це, у мене з цим проблем немає, ВИ отримаєте.

Я досягла своєї ваги за допомогою SiS, і з тих пір я живу після цієї дієти без JoJo або подібних, дуже розслабленою та розслабленою, але не споживаючи сміття. І ось деякі дами, які теж зробили це і зараз знайшли свій шлях. На початку вони також дотримувались методології і експериментували лише пізніше, коли SiS виявився ефективним для них. Через кілька тижнів, щоб почати з винятків таким чином, ну, як я вже сказав, зробіть це. це ваш бізнес.

АВ: Винерські ковбаси ... будь ласка, відповідайте швидко, я голодний

Привіт десерт!
Можливо, слід визначити термін "виняток". Я думаю, що, звичайно, можна терпіти перевищення кількості, але лише "один раз" і лише помірковано. Але (я припускаю свій приклад розрахунку) не в 4 рази більше жиру (від 20 г до понад 80 г)! Тіло не може спалити стільки жиру навіть за умови попередньої оптимальної дієти в цей день і хорошої спортивної програми на ніч. Така їжа, можливо, зіпсує успіх на кілька днів. Мені не варто було б цього. Тому я б залишив такі ковбаски і скоріше з’їв би щось розумне.

Тим не менше, я маю пропозицію, як свого роду компроміс: якщо ви будете шукати, ви також знайдете ковбаси зі зниженою жирністю, які містять значно більше нежирного м’яса. Наприклад, я знайшов сорт "тонка ковбаса Зауерланд" від компанії Metten. У вас на 100 г:
- 14 г білка
- 1 г вуглеводів і
- 11 г жиру!
З 280 г сосисок ви спожили б 39,2 г білка, 2,8 г вуглеводів і 30,8 г жиру. У той день, коли ви інакше мали дієту з низьким вмістом жиру, я думаю, це теж нормально. Наприклад, я регулярно заощаджую багато жиру під час сніданку, оскільки зазвичай я вживаю лише пластівці з апельсиновим соком і зрідка фрукти. Там майже немає жиру.

@ Клаус: Дякую за допомогу. Ви знову дійшли до суті!

Тим не менше, я сподіваюся на Macaroon, що у нього немає простою, причину якого незабаром слід дослідити тут.

Багато привітань!
почувають себе добре