ВІДЕО Лужна їжа - рецепт випічки лужного хліба

Точне регулювання значення рН в організмі є основою здорового життя. Тіло знаходиться в рівновазі завдяки лужній їжі. Таким чином, рівень холестерину, рівень цукру в крові та артеріальний тиск є правильними.

Більше відео по темі

Інгредієнти:

2,5 склянки спельта борошна
1 склянка борошна лободи
3 склянки несолодкого мигдального молока
0,5 склянки кокосового масла холодного віджиму
2 ч. Ложки лушпиння псиліуму меленого
1,5 ч. Ложки розпушувача
1 чайна ложка морської солі
0,5 ч. Ложки порошку стевії
Гарбузова спеція

Форма харчування, яка дуже відома в альтернативній медицині, є основною їжею. Дві третини раціону засновані на лужній їжі. Сюди входять овочі, картопля, фрукти, молоко, сухофрукти та соя. Намагайтеся завжди використовувати інгредієнти свіжими. Випікайте свій хліб, таким чином у вас гарантовано буде хліб без добавок і без борошна. Хліб із спельти має трохи солодкуватий смак і ідеально підходить для лужної їжі.

Лужна їжа - так ви печете лужний хліб

Вам сподобався свіжоспечений, смачний хліб? Тоді просто спечіть ...