Відгук для схуднення «Я знову відчуваю себе живим! »- Запитання та відповіді - Подбайте про себе
Домініку 37 років, з яких добрі двадцять витратили втрачені кілограми, щоб повернути їх пізніше.
«Якщо я підрахую, - каже вона зі сміхом, - я, мабуть, схудла на 300 кілограмів і набрала 290! ". Вона прийняла вишукані дієти та чудо-рецепти, перш ніж прийняти новий спосіб життя. "Я була у відчаї, продовжує вона.
Я докладав надлюдських зусиль, щоб їсти мало, виключаючи будь-яке поняття про задоволення, я тримався силою волі, а потім одного дня я зламався і взяв все знову. Чим більше років минало, тим більше моє тіло чинило опір. Худнути було все важче, а набирати вагу все менше і менше. Я починав вважати все це абсолютно несправедливим. Я ставав гірким, якщо не змарнілим! Я заздрив струнким фігурам, на яких я проходив на вулиці, мені було важко, я бачив, як сорок років наближалися з тугою.
Минулого року подруга порадила мені побачити натуропата. Я поїхав туди без особливих переконань. Його промова мене здивувала: він говорив не про дієту, а про корекцію дієти, він запитав мене, що я люблю їсти, не тільки дозволив мені, але навіть нав’язав моменти смакової насолоди.
Він розповів мені, як знайти інші смаколики, крім шоколаду !
Він також говорив зі мною про очищення мого тіла, розслаблення, розгляд моїх проблем в обличчя, щоб вирішувати їх одну за одною, замість того, щоб збивати їх у нездоланну купу.
Він навчив мене, як дихати, щоб краще виводити токсини з крові та стрес. І він порадив мені рослинні препарати, щоб допомогти моєму організму вивестись.
Для мене все це мало великий сенс. Це був спосіб життя у кращій гармонії зі своїм тілом та головою.
Я застосовую його поради на практиці, все менше думаючи про свої кілограми і все більше про своє самопочуття.
І потроху фунти зникли. Повільно, але впевнено. Я все ще трохи кремезний, але знаю, що це схоже на мене. Я почуваюся чудово. Я змінив свій раціон і відкрив для себе інші задоволення ".
У будь-якому випадку, інформація та поради, запропоновані на "Почастуйся"! навряд чи замінять консультацію або діагноз, сформульований лікарем або медичним працівником, лише ті, хто здатний адекватно оцінити ваш стан здоров'я