Відгук про пошук доповіді про веганську дієту Végéweb - Форум Végétarien, Végétalien

Молода цибулина

Я роблю тему про веганську дієту.
Я шукаю людей, які погодилися б поділитися зі мною своїм досвідом:
-ті, хто здійснив успішний перехід до веганської дієти, але на початку відчував погане самопочуття, оскільки не мав достатньо інформації (чим замінити тваринні білки, які дієтичні добавки приймати тощо) або тому, що за ними не слідували лікар.

пошук

-ті, хто не зробив успішного переходу до веганської дієти з причин мм.

Мета мого звіту - абсолютно не критикувати таку дієту, а навпаки, розпитувати мене про інформацію, до якої ми маємо доступ щодо веганської дієти як в Інтернеті/літературі, так і через наших лікарів. Я розумію, що правильна веганська дієта не викликає жодних проблем зі здоров’ям.
Мені цікаво більше про сам перехід і про те, що ми можемо зустріти.

Кавун

Наповнений В12

Якщо у вашій історії є лише люди, які мали проблеми, намагаючись стати веганами, незалежно від того, вдалося їх перевершити чи ні, це може створити у аудиторії враження, що проблеми є обов’язковими. Якщо ви не прозорі, що ви шукали цих людей спеціально.

Зі свого боку, я не можу вам допомогти. У мене не було проблем зі здоров’ям.