Відгуки; Палео-дієта
Ви говорите про це найкраще ...
Ви теж хочете дати свідчення ?
Зв’яжіться з нами, щоб повідомити про свій досвід, натиснувши тут.
Найбільше я ціную простоту поданих рецептів.
У мене є ще один рецепт палео, але більш складний у використанні для людини, помірно обдарованої кулінарією.
Важливо зазначити, що вживання палео вимагає регулярних фізичних вправ з принаймні ходьбою та 2 плавальними заняттями на тиждень. для моєї особистої справи.
Нашим предкам довелося докласти чимало фізичних зусиль, щоб (...)
Я не шкодую про свою покупку. Рецепти здаються смачними та простими у виготовленні.
Я приймаю владу на свої зміни в харчуванні, коли я йду, і з нетерпінням чекаю впливу на мою втрату ваги та контроль діабету. нетерпіння
Соки хороші і легкі у приготуванні, я вже третій день, і все добре, я вже схуд на 3 кг, єдиний сенс - список продуктів далеко не ідеальний. вже на другий день я знав, що у мене закінчиться їжа на наступний день. Пояснення детоксикаційним сокам 1-2-3 немає, мені було цікаво, чи це вказує на те, коли ми вперше приймали цей сік, вдруге тощо ... Я вибрав той, який мав найкращий смак ... Але (...)
Лікування стало для мене справжнім ковтоком свіжого повітря, підскорювачем для початку більш значної втрати ваги. Я прийняв цей виклик, боявся зазнати невдачі, мотивував себе, був мотивованим (моя дочка і моя найкраща подруга), я тримався! І я швидко зрозумів, що не маю побічних ефектів, яких боявся, навпаки, почувався добре, «очистився». І мій ваг підтвердив моє враження: менше 2,2 кг у (...)
Це перший раз, коли я даю свідчення загалом, але я думав, що об’єднання цієї посади може дозволити іншим людям розпочати роботу. !
Я почав застосовувати метод Палео (який для мене не дієта, а насправді інший спосіб харчуватися здоровіше) майже два місяці тому, із початковою вагою 105,7 кілограма за 1 м78.
Їжа в основному складалася з банок, (...)
Вінсент Мандевіль, ти знаєш? Він змінив моє життя. Він є одним із засновників Палео-Квебеку. Я зустрів його минулого року, і він розповів мені про палео-спосіб життя. Я вступив місяць, а потім здався. 1 вересня 2018 року я вирішив зробити це ще раз, але серйозно. Чесно кажучи, це повна зміна життя. Більше енергії для мене, котрий дрімав кожен полудень, значна втрата ваги (-67 фунтів до (...)
Завжди надмірна вага, мій атлетичний молодший брат порадив мені прийняти палео-дієту 3 тижні тому. Результати з’явилися швидко:
- більше немає вугрів
- шалена енергія, яка спонукає мене плавати 4 рази на тиждень (хоча раніше я ніколи не займався спортом)
- відсутність тяги, тяги до цукру або шкідливої їжі, як раніше
- набагато якісніший сон
- втрата ваги на 5 кг
Я приїхав до Палео через друга, який запропонував мені дізнатися про цей стиль харчування, що я і зробив.
Купивши книгу влітку 2015 року, мене одразу ж обдурили і пішли за нею. З серпня 2015 року я почуваюся краще. Я більше не (або здоровий) перекушую і втратив понад 10 кілограмів. Я почуваюся краще, краще перетравлюю, краще сплю. Крім того, я відкриваю для себе нові продукти, якими я ділюсь з усією родиною, що часто є (...)
Я почав Палео разом зі спортом рік тому і схуд на 24 кг! Мій спортивний тренер, як хороший професіонал, порадив мені пройти медичний огляд у лікаря, а також звернутися до дієтолога, щоб переконатись, що я добре працюю, і перевірити, чи хороший аналіз крові. Так що я зробив ... нормально, але дієтолог був проти палео і був категоричним, що йому дуже не вистачає поживних речовин і особливо (...)
Нещодавно я виявив палео «дієту» і нічого собі!
20 днів палео, а результати вражаючі:
- втрата ваги 10 кг
- ні голоду, ні тяги, я б навіть сказав, що їжа від раніше (шоколад, йогурти, тістечка ...) викликає у мене огиду майже нічим, крім запаху.
- набагато більше енергії, яка вражає моїх близьких: я їх навіть втомлюю
- на обличчі: колір обличчя покращився на 40%, набагато менше жирна шкіра, вугрі (...)
Я став великим шанувальником палео, я ресторатор і намагаюся включити рецепти палео. але для мене я можу сказати, що це найприродніша і найкраща дієта ... 0 злаків, 0 бобових, 0 молочних продуктів…. тільки свіжі, і тому ми також усуваємо всі добавки та інші ендокринні руйнівники, які бродять у комерційних препаратах.