Відгуки про бромелайн - Тести лікарів-натуропатів - 2021 рік
Ми маємо проаналізував формули бромелеїну, що випускається як харчова добавка. Як вибрати між 2500 або 5000 GDU? Чи краще купувати порошок або гастростійкі капсули? Які основні критерії якості? Наші думки про різні бромелаїни, щоб купити.
- - Критерії якості
- - Капсули або порошок?
- - органічний бромелайн?
- - Найкраща продукція: критерії
- - Найкраща продукція: критерії
- - selection Наш вибір бромелеїну
- - Де знайти?
Критерії якості
Що наша думка щодо різних критеріїв якості бромелаїну?
Видобуток
Бромелайн - це фермент, що міститься вананас. Її стебло - найбільш концентрована частина.
Найчастіше його отримують з процес ультрафільтрації, після вичавлювання соку зі стебла. Після етапів концентрації та ліофілізації, a більш-менш концентрований порошок. Цей процес вимагає лише води і є на сьогоднішній день найбільш здоровим.
Однак існують і такіінші процеси, з використанням хімічних розчинників: двофазна водна екстракція або опадів.
Походження
Країни-виробники - це Китай та Індія.
Потім необхідно переконатися, що бромелайн не містить забруднюючих речовин (важкі метали, пестициди, ПАУ.). Вони можуть бути отримані в результаті вирощування ананасів або в процесі виробництва.
Таким чином, важливо мати незалежний аналіз, виробляється на європейській землі та постачається торговою маркою. Крім того, залишки розчинника також можуть бути випробувані, що підтверджує процес екстракції.
1000, 2500, 5000 GDU.
Бромелеїнова активність: наша думка з цього приводу.
Його активність вимірюється в GDU на грам (Желатинова травна одиниця). Це якось його здатність бути активним (або його концентрація, якщо ви віддаєте перевагу). Чим вище GDU/г, тим більша ферментативна активність.
GDU - на грам. Діяльність Отже, 1000 GDU вимагає в 2 рази більше бромелаїну, ніж діяльність 2000 GDU.
Таким чином, капсула 250 мг бромелаїну при 5000 ГДУ = капсула 500 мг при 2500 ГДУ з точки зору активності.
На ринку ми знаходимо будь-який тип ферментативної активності: він походить від Від 900 до 5000 GDU. Це безпосередньо пов’язано з виробничим процесом. Знову ж таки, бажано, щоб бренд надав сертифікат аналізу, який засвідчує цю діяльність.
Чим він сильніший, тим ефективніший? Дослідження не говорять про це. У будь-якому випадку, a концентрат бромелаїну вимагає меншої кількості капсул і часто дешевший у використанні (див. таблицю в кінці статті).
Капсули або порошок?
Часто задається питання: чи краще його споживати у шлунково-стійких капсулах або у вигляді звичайних капсул? Відповіді в Інтернеті дуже неоднорідні. Дізнайтеся нашу думку про різні форми бромелаїну.
Дія на організм через кров
Тому, якщо ви хочете діяти на організм в цілому, Бромелайн повинен мати можливість всмоктуватися в кров.
Однак ушлунок, він погіршується ферментами травлення та кислим рН 2 .
Тому необхідно розглянути питання захисту його за допомогою a капсула, стійка до шлункових кислот, так що вона потрапляє в кишечник неушкодженою для засвоєння. Таким чином, таким чином можна знайти достатньо бромелеїну в крові, щоб він міг там здійснювати свої дії 1 .
Більше того, Екстраназа® 2 має форму гастрорезистентних таблеток. Цей препарат, що містить бромелайн, показаний при набряках та запаленнях.
Дія на шлунок
Якщо ви хочете отримати певну дію в шлунку, то a звичайна капсула або окремий порошок вказуються.
У цьому випадку бромелайн є викидається безпосередньо в шлунок. Потім використовується його активна ферментна функція. Це крім тих, що виробляються в шлунку та дванадцятипалій кишці.
Яка наша думка щодо різних виступів, присутніх в Інтернеті, про бромелайн?
Оманлива мова в мережі
Деякі бренди, такі як Nutrixeal, пояснюють, що бромелайн не повинен бути в гастрорезистентній формі. Вони обгрунтовують це тим, що натщесерце для евакуації води зі шлунку потрібно близько 30 хвилин. І так, що капсула «має великий шанси пройти пілор ще до його розчинення "3 .
Це твердження не є правильним.
- Усі харчові добавки, чутливі до шлункових кислот, містяться в шлунковостійкій формулі, зокрема ферменти. Це базується на сотнях досліджень. Крім того, більшість бромелеїнів, як і наркотики, є у цій формі.
- Покладіть капсулу в рот: вона розпадається за 2/3 хв під дією слини. Однак слина зі своїм злегка кислим рН має набагато нижчу дію на травлення, ніж шлунок з кислим рН. Як він може провести 20 хвилин у шлунку, не розпавшись?
Органічний бромелайн?
Він не може бути сертифікований як органічний, оскільки він є молекула, виділена після очищення. Однак він може походити з ананаса з органічного землеробства. Але в цьому випадку продукт не може мати органічну етикетку.
Найкращі товари: критерії
Підводячи підсумок, ми даємо вам свою думку про найкращий бромелайн. Вони повинні відповідати наступним критеріям:
- Відстеження походження та вирощування ананасів
- Екстракція водою ультрафільтрацією
- Активність ферменту зазначена і досить висока (ідеально покращений 2000 GDU).
- Незалежний аналіз забруднень, розчинників та активності ферментів
- Гастростійкі капсули, мати вплив на весь організм
- Відсутність хімічних допоміжних речовин
- Розумна ціна знижена до 1000 GDU, єдиний параметр, що дозволяє порівняти ціни між ними
Найкращі товари: критерії
Ми пропонуємо вам тут порівняльну таблицю різних продуктів, проаналізованих у нашому тесті. Ми знизили ціну на продукт до 1000 ГДУ, щоб отримати реальну ціну на бромелайн. Наша думка про різні бромелеїни.
| GDU/g | Дозування / капсула (мг) | GDU / капсула | Ціна коробці | Ціна за 1000 ГДУ | Гастро- стійкий | |
| Солгар | 1000 | 150 | 150 | 22.90 | 2,54 євро | Так |
| Терація | 2500 | 500 | 1250 | 17 | 0,46 євро | Так |
| Бромелайн Гамма | 2500 | 500 | 1250 | 39,90 | 0,27 євро | Ні |
| Solaray | 2500 | 500 | 1250 | 25,90 | 0,35 євро | Ні |
| Життєво важливий+ | 2000 рік | 500 | 1000 | 25.20 | 0,42 євро | Так |
| Копмед | 5000 | 333 | 1666 рік | 30 | 0,20 євро | Так |
| Динвео | 5000 | 500 | 2500 | 25 | 0,17 євро | Так |
| Нутрицеальні | 5000 | 500 | 2500 | 25 | 0,17 євро | Так |
🥇 Наш вибір бромелеїну
Ми даємо вам зараз нашу думку про марку бромелеїну вибрати.
Це Бромелайн Динвео. Тому що вона відповідає усім критеріям:
- Висока концентрація при 5000 ГДУ/р
- Отримують з ананаса при органічному вирощуванні та екстракції водою
- Аналізи, що підтверджують відсутність забруднень
- Шлунково-стійкі капсули DRCaps®
- Без добавок
Крім того, це найбільш економічний варіант на ринку. 1000 GDU становить 17 карат. Це собівартість 0,42 € на день за 2500 GDU.
Де знайти?
Бромелайн Dynveo можна знайти в Інтернеті (див. Технічний опис). Якщо ви віддаєте перевагу купувати в органічних магазинах або аптеках, ось ті, які ви можете знайти.
аптека
В аптеках ви напевно можете знайти марку Терація яка там часто присутня. І врешті-решт Vitall + і Solgar.
Ви також маєте доступ до препарату Екстраназа®. Він має недолік - еквівалент 27 GDU на таблетку 4 (порівняно з 2500 GDU для капсули бромелаїну 500 мг при 5000 GDU/г). З іншого боку, він має багато допоміжних речовин, включаючи діоксид титану, наночастинку, відому як токсичну.
У магазині введіть Biocoop
В органічних магазинах ви можете отримати доступ до таких торгових марок: Solaray, Solgar або Vitall+. Дійсно, ці марки загалом працюють із магазинами такого типу. Але вони не присутні систематично.
- 1: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29945694/
- 2: 🔗 https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1757-899X/299/1/012016/pdf
- 3: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9252520/
- 4: 🔗 https://eurekasante.vidal.fr/medicaments/vidal-famille/medicament-oextra01-EXTRANASE.html
- 5: 🔗 https://web.archive.org/web/20200506082406/https://www.nutrixeal.fr/bromelaine-5000-gdu-bromelase-500mg-c2x7973052
- 6: 🔗 https://www.bromelaine.fr/extranase/
Кілька авторів взяли участь у цій статті. Випробування, порівняння та рекомендації щодо продуктів на Doctonat є результатом колективної роботи.
Підпишіться на отримання наших природних файлів здоров’я та наших польових тестів.
Зміст сайту публікується виключно в інформаційних цілях і стосується лише гігієни життя. Ця інформація не може розглядатися як медична порада, діагноз чи рецепт, і жодним чином не може бути альтернативою лікуванню та медичній допомозі. Наполегливо рекомендується проконсультуватися з медичними працівниками, належним чином затвердженими органами охорони здоров’я, з будь-яких питань, пов’язаних із здоров’ям. Doctonat не несе відповідальності за точність, правильне використання інформації чи проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути внаслідок практики або продуктів, про які ви можете дізнатися на цьому веб-сайті.