ВИДИ ДІЄТ Здоров’я безкоштовно

Якщо ви хочете померти у 50 років, поставте все на своєму шляху в будь-якій комбінації, як зламане,
Якщо ви здорова худорлява людина, намагайтеся залишатися такою, їдячи максимум 3 рази на день, чергуючи їжу з жирами та їжу з вуглеводами.,
Якщо ви хочете боротися з інсулінорезистентністю, діабетом та ожирінням, ви можете перейти на вегетаріанську дієту, але будьте дуже обережні, щоб не досягти дефіциту необхідних поживних речовин.
Якщо ви хочете боротися з резистентністю до інсуліну, діабетом, ожирінням, а також захистити себе від раку та серцевого нападу, скористайтеся кетою. Якщо ви хочете отримати переваги від аутофагії, голодуйте.

Тепер нам потрібно зрозуміти ще одне: їжа не є хорошою чи поганою, їдач цукру не любив би кокосове масло, як соковитий і солодкий яблуко не був би корисним для когось на кето.