Види масажу, який є правильним для мене, дивовижна жінка
Незалежно від того, напружені ви самі чи шукаєте приємний ваучер - масаж - це завжди гарна ідея. Але які існують види масажу? Ми пояснюємо різні типи масажу - від тайського до Ломі Ломі.
Оздоровчий тренд - це тенденція, і тому асортимент масажів також зростає. Ми дамо вам огляд різних видів масажу, щоб ви могли підібрати правильний.
Тайський масаж - сильний варіант
Більшість людей асоціюють тайський масаж з еротичним масажем, але класичний тайський масаж тут нічого спільного! Натомість ця форма масажу є заспокійливим масажем всього тіла, який допомагає зняти сильну напругу.
Тайський масаж не для чутливих людей. Масажисти працюють з вагою всього тіла і правильно розминають м’язи. Будь то руками, ліктями чи навіть ногами - у тайському масажі можна використовувати все, що завгодно. Крім того, тіло розтягується для того, щоб розчинити завали. Він може потріскатися часом. Але воно того варте, адже згодом тіло відчуває себе набагато розслабленішим. Класичний тайський масаж триває одну годину, знімаючи всі напруги з голови до ніг.
Лікування можна проводити як з маслом, так і без нього.
Ломі Ломі Масаж - жирний вид масажу
Масаж Ломі Ломі бере свій початок на Гаваях, де це був ритуал для нового етапу життя. Це було частиною священичого свячення там, саме тому воно також відоме як храмовий масаж.
Як і при тайському масажі, тут масажують все тіло. При цьому виді масажу використовується багато олії. Це полегшує руки масажиста ковзати по тілу. Поки гавайська музика розслабляє почуття, тіло масажується плавними рухами. Окрім рук, масажисти Lomi Lomi також використовують лікті, щоб краще послабити завали. Ця форма масажу всього тіла чергує ніжні та дещо сильніші елементи.
Класичний масаж Ломі Ломі триває дві-три години. Зазвичай ми пропонуємо це протягом 60 або 90 хвилин.
Масаж гарячими каменями - зігріваючий вид масажу
Масаж гарячими каменями широко поширений в Азії, а також в Америці, але форма масажу тут також просувається вже давно.
За допомогою цього виду масажу базальтові камені спочатку нагріваються на водяній бані до приблизно 60 градусів Цельсія. Потім терапевт розміщує вулканічні камені, які особливо добре зберігають тепло, на певних акупунктурних точках на тілі. Потім він масажує тіло теплими каменями. Масаж гарячими каменями повинен одночасно розігрівати і розслабляти м’язи, що повинно розслабити тіло.
Масаж гарячими каменями зазвичай пропонується як масаж спини і може тривати до 90 хвилин. Але є масаж обличчя, ніг і рук розпеченим камінням.
Масаж шиацу - інтенсивний вид масажу
Масаж шиацу походить з Японії і дуже тісно пов'язаний з китайською медициною. Основою масажу Шиацу є використання програми, яка дозволяє енергії тіла знову текти, що може бути заблоковано. Для цього терапевт масажує вздовж меридіанів, енергетичних каналів в організмі. Цим слід вирішити заблоковані ділянки. Окрім ніжного масажу, тіло також розтягується і розтягується.
Як і тайський масаж, ця форма масажу дуже інтенсивна на дотик, і, крім рук, терапевт також може використовувати лікті або коліна. На відміну від більшості інших видів масажу, масаж шиацу має місце без масла і на килимку, лежачи на підлозі.
Масаж шиацу зазвичай триває 90 хвилин.
Класичний масаж - пільговий варіант
Хоча інші види масажу в основному спрямовані на відновлення потоку енергії в організмі, це класичний масаж суто спрямований на полегшення фізичних недуг. Погладжуванням виявляються затверділі точки, які потім замішує масажист. Це сприяє кровообігу і одночасно розслаблює м’язи.
Класичний масаж - єдиний вид масажу, який також покривається медичним страхуванням. Однак у цьому випадку це займає лише 15-20 хвилин.
Також цікаво: