Види масажу, за допомогою яких можна позбутися жиру, що відкладається на животі
Масаж ніг: чому рекомендується включати його у свій розпорядок дня?
Жир на животі - це не тільки причина невдоволення своєю фігурою, але і проблема зі здоров’ям. Незалежно від того, йдеться про чоловіка чи жінку, ми повинні пам’ятати, що перед неприємним виглядом жир у животі є абсолютним злом для нашого фізичного та психічного здоров’я.
Як ми можемо боротися з нею?
Перш за все, ми всі знаємо, що ми повинні бути обережними зі своїм харчуванням. "На кухні у вас живіт", - сказав днями фітнес-тренер, і ми повинні це пам’ятати.
"Бамбуковий масаж, незалежно від того, чи ми говоримо про простий варіант, або про бамбуковий масаж з 4 рук, - це терапія, про яку нам потрібно подумати на першому етапі, коли ми починаємо процес схуднення. На додаток до багатьох переваг бамбукового масажу, не можна забувати, що він стимулює роботу травної системи, що призводить до посилення метаболізму. У той же час лімфатична система мотивована виводити токсини та надлишки води з організму за коротший час ", - пояснює Ден Буйор, технік бамбукового масажу.
Масаж бамбуковими паличками, класичний масаж, може допомогти зменшити жировий прошарок, розташований на животі, а крім того, запобігти рецидивам. "Завдяки кочуючим рухам паличок по поверхні шкіри не тільки ущільнюється жирова тканина, але і проводиться дезінтоксикація на клітинному рівні, що допомагає організму відновити свої функції і швидше спалювати жир", - продовжує фахівець.
Бамбуковий масаж у 4 руки - такий же ефективний. "Подвійний масаж або бамбуковий масаж з 4 рук робить набагато глибший лімфодренаж, виводячи токсини з організму, за рекордно короткий час. Він набагато сильніший і корисніший за звичайний антицелюлітний ", - пояснює він далі.
Говорячи про результати, оскільки всі ми, мабуть, думаємо про них, ми дозволяємо фахівцеві придумати відповідь: «У випадку з людьми, які завжди були ситими і такими були довгий час - 15-20 років, результати можна побачити через 10- 15 зустрічей. Це якось природно, тим більше, що ти не можеш творити чудеса за одну ніч над жировим шаром, який з часом дуже добре осідає. Натомість люди, які набрали вагу за останні 3-4 роки, отримують результати за 5-10 сеансів. Це, звичайно, навіть в умовах правильного та збалансованого харчування ", - робить висновок Ден Бужор.