Виділення з піхви Що означає білий або жовтий - і що робити, якщо пахне здоров’ям

Оновлено: 01.01.2018 - 15:25

У кожної жінки пахне по-різному - також унизу.

Кожна жінка має власний запах тіла, який є цілком нормальним і здоровим. Експерт пояснює, коли речі можуть стати небезпечними - і як залишатися свіжим.

Дієта, гігієна і навіть нижня білизна: всі ці речі можуть серйозно вплинути на область статевих органів. Особливо як пахне. Останнє є цілком нормальним, оскільки служить вищій меті: врешті-решт, наша піхва виділяє в собі статеві гормони, звані феромонами, які повинні викликати статевий потяг у протилежної статі.

Ці ознаки запаху говорять про те, що з вашою піхвою щось не так

Чого багато хто не знає: кожна піхва має власний запах особливо інтенсивний і мускусний після тренування або іншої напруженої діяльності. Якщо ви помітили, що запах з часом змінюється, варто звернути увагу. Правда, не секрет, що піхву після сексу або під час менструації пахне інакше, ніж зазвичай, але ви швидко помітите, якщо щось не так.

"Вагіна повинна не пахне рибним або гнильним ... Цей запах може вплинути на вас бактеріальний вагіноз вказують на дисбаланс між хорошими та поганими бактеріями. Тут анаеробні бактерії розмножуються, і згодом вони створюють гнилий або зіпсований запах ", - пояснює Мері Джейн Мінкін, доктор медичних наук, клінічний професор акушерства, гінекології та репродуктивної медицини на медичному факультеті Єльського університету для British Mirror.

Але вагінальна рідина може також надати інформацію про те, що щось не так. Зазвичай він білий і злегка жовтуватий, але коли він з’являється Рідина стає сірою, світло-жовтою або навіть зеленою, краще звернутися до лікаря. Те саме стосується і вас сверблячий відчуйте це внизу. Щоб спочатку не зайшло так далеко, слід зробити наступне п’ять правил гігієни дотримуйтесь, щоб ви завжди залишались свіжими в кроці.

Здорове харчування

Бактерії є скрізь в організмі, але одна здорова кишкова флора необхідна. Ось чому здорове харчування так важливо. Лужна їжа, як Лимони або зелені овочі сприяють детоксикації організму та підтримці здорового запаху. Натомість слід якомога більше обмежувати кислу їжу. Вони негативно впливають на флору шкіри, а отже, і на запах тіла. До них належать:

Тваринний білок
цукор
Молочні продукти
кава

Внизу вночі, не спавши

Все більше і більше гінекологів радять не носити трусики на ніч. Нарешті, запропонуйте занадто тісну (поліефірну) білизну вологий і темний рай для мікробів усіх видів. Результатом можуть бути абсцеси та/або вагінальна молочниця. Тому лікарі радять лягати спати внизу без нічого.

Отже, достатньо повітря надходить у нижню частину тіла, і грибки & Ко можуть розмножуватися менше. Якщо ви не хочете/не можете так спати, ми рекомендуємо трусики з бавовни або дихаючого матеріалу.

Прати менше

Деякі жінки не люблять запах піхви - і намагаються позбутися від нього будь-якими способами. Є скраб, мило та парфумерія - але це не здорово. Натомість вам краще бути тільки вода у ваш інтимний регіон.

Причина цього: піхва очищається природним шляхом, щоб запобігти потраплянню мікробів. Якщо вам цього недостатньо, виберіть замість нього pH-нейтральний, м’який засіб для чищення.

Перевірити гормони

Ви приймаєте таблетки? Або ви використовуєте інші синтетичні контрацептиви? Тоді вам слід бути особливо обережними. Штучні гормони можуть змінювати мікробіом, що в свою чергу теж Інфекції сечовивідних шляхів веде. Щоб цього не сталося, фахівці радять т. Зв D-манноза добавки. Це простий цукор, який, як кажуть, ефективний навіть при застосуванні антибіотиків.

Натуральні продукти

Будь то мастило або інтимний лосьйон: Використовуйте лише засоби та засоби для нижньої частини виготовлені з натуральних інгредієнтів складаються. Це зменшить ризик бактеріальних інфекцій. порада: Гель алое вера. Це підтримує вашу піхву здоровою та ароматною.

Дізнайтеся тут, скільки разів на місяць потрібно займатися сексом, щоб довше залишатися здоровим.

Відео: цього бояться багато жінок

Погане слово циркулює в Інтернеті і лякає жінок. Що таке "синдром мертвої піхви"? Дізнатися, що пояснюють експерти, можна на відео.

За допомогою цих восьми прийомів ви більше ніколи не будете погано спати

Порада 1. Якщо ви часто не можете заснути, спробуйте не торкатися кави принаймні за шість годин до сну. Гаряче какао або чай, навпаки, навіть розслабляє. Також важливо, щоб ви відклали будь-які цифрові пристрої, які можуть відволікати вас з 21 години. Хороша книга допомагає краще підготуватися до нічного сну.

Порада 2: Якщо ви страждаєте від болю в плечі і тому вночі котитесь туди-сюди, краще спробувати спати на спині. Також допомагає заправити подушку під руки, щоб було схоже, що ви її «обіймаєте».

Порада 3: Завжди намагайтеся вставати одночасно - навіть у вихідні. Тож тіло звикає до фіксованого часового ритму.

Порада 4: Не вживайте більше алкоголю безпосередньо перед сном. Згідно з дослідженнями, келих вина може порушити сон і призвести до менш глибокого сну.

Порада 5: Якщо у вас болить спина, найкраще підкладати подушку під стегна, коли ви спите на животі, а під ноги, коли робите це на спині.

Порада 6: Біль у шиї або напруга можуть бути досить неприємними - особливо вночі. Тому для сприяння спокійному сну доцільно міняти подушку принаймні раз на два роки. Згідно з дослідженнями, випробовуваних особливо вразили твердіші подушки для підтримки шиї з латексу.

Порада 7: Ви іноді прокидаєтесь вночі, тому що у вас раптово судоми ноги? Потім, перед сном, магній допомагає розслабити м’язи. Для негайного полегшення рекомендується масажувати уражену ділянку для зняття болю.

Порада 8: Ті, хто страждає від рефлюксу, часто також можуть страждати безсонням. Поговоріть зі своїм лікарем про відповідні ліки і відтепер спати на лівому боці. Бажано на злегка піднятій подушці.