Відкрийте для себе рецепт посту з рисового кандзі або легку вечерю

Дайте своєму тілу невеличку перерву. Цю кандзі часто їдять протягом дня під час посту та полегшує травлення. Відкрийте позитивний вплив і на себе.

Рецепт рису кандзі

Для 2 осіб - витрати часу: високі

Інгредієнти:

• 1,25 літра води
• 1 см свіжого кореня імбиру
• 100 г рису басмати
• 1 щіпка кам’яної солі
• 1 щіпка насіння кмину (меленого)
• 1 щіпка куркуми
• 1 ст ложка родзинок

Підготовка:

1. Доведіть воду до кипіння, тим часом очистіть імбир від шкірки
2. Як тільки вода закипить, додайте рис, кам’яну сіль, імбир і спеції, зменште вогонь і тушкуйте близько 1 години, поки рис не розкриється. В кінці розмішайте родзинки і насолоджуйтесь теплим

Якщо ви хочете споживати ще більше клітковини, використовуйте коричневий рис басмати.

Вплив на конституцію Дош і Аюрведи:

Добре підходить для всіх дош.

Набір органічних аюрведа спецій

Творчо розвивайтесь на своїй кухні та занурюйтесь у здоровий аюрведичний світ кулінарії. Поверніться в рівновагу та здивуйте своїх близьких різноманітними аюрведичними творіннями. Набір органічних спецій з 9 частин розпочати або подарувати:

Вам сподобався пост? Тоді я з нетерпінням чекаю рейтингу:

---