Відкрийте для себе; жива їжа з Дані Куло
Що таке жива їжа? ?
По-англійськи ми говоримо про сира жива їжа, по-французьки для живої їжі. Жива, бо вона не зазнала жодних змін. Отже, це виключає сиру м’якоть, яка вже перебуває в стані розкладання. Він складається лише з їжі з рослинного світу.
Він базується на фундаментальних принципах:
- Дуже корисна їжа, органічна, наскільки це можливо, і максимально натуральна, переважно сира, дуже щільна за поживою і легко засвоюється нашим організмом.
- Свіжі фрукти та овочі, пророщені насіння та молоді пагони, насіння та олійні фрукти, свіжі овочеві соки та соки трав, такі як сік пирію, морські водорості, прісноводні мікроводорості, такі як спіруліна, дикі квіти та трави, часник, імбир, складають основу жива їжа.
Які його переваги ?
Величезний! Якщо його правильно застосувати з правильними продуктами, уникаючи таких підводних каменів, як занадто солодкий, занадто жирний тощо. переваги численні:
- A більш гнучке і струнке фізичне тіло, зайві кілограми розлітаються! Ноги легші, ми краще спимо, легше встаємо. Оновлена енергія також є одним з перших моментів, що виникає. Люди навіть вражені тим, що раптом відчувають цю нову енергію, про яку ніколи не підозрювали.
- кров краще циркулює, метаболізм важливіший, як і регенерація клітин.
- біль у суглобах зменшується. Завдяки великій кількості лужних овочів кров стає лужною. Запалення зменшується, організм більш кисневий.
- підвищується біологічна стійкість організму: чим більше ми готуємо їжі, тим більше імунна система слабшає, чим більше ми їмо сирого, тим більше захисні сили зміцнюються.
- також збільшується інтелектуальна енергія.
- колір обличчя прояснюється, шкіра більш пружна.
- моральний дух стає кращим, і підвищується пристосованість до стресових факторів життя.
- життя більше джерело радості !
Чи підходить він для всіх (які можливі протипоказання?)
Моє кредо не змінювалось протягом 20 років: більше не сиріти на тарілці щодня! Так, звичайно, кожен може і повинен їсти більше живої їжі щодня. Навіщо обов'язково думати на 100% сирість чи нічого ! Я поміркований у всьому, що є занадто радикальним. Є багато, щоб бути вже на півдорозі. Перший крок - це почати. Проблема, з якою сьогодні стикаються деякі люди, полягає в синдром подразненого кишечника або функціональна колопатія. Давайте зрозуміємо, шкідлива їжа, яку деякі люди їли роками, не приводить кишечник і товсту кишку до спокою, змушуючи їх дратуватися і бути дратівливими. У цьому випадку важливо, звичайно, змінити їжу, діяти повільно, зокрема з дуже лужними соками, навіть з відключеною водою, і іноді на цьому етапі потрібно проконсультуватися з натуропатом, маючи знання про жива їжа.
Що ви бачите спочатку у людей, які починають їсти вживу ?
Я допомагаю багатьом людям розпочати роботу, і найперше, що я чую, це " Я не думав, що можна почуватись так добре, як легкий, без головного болю, з меншим бажанням сну, з більшим життєздатність ". Абсолютно чудово бачити, як ці люди знову починають посміхатися.
І, нарешті, невеликий витяг з DVD, включеного в книгу:
>> Щоб пройти далі:
Веб-сайт Інституту Гіппократа у Флориді
Щоб придбати книгу, перейдіть до своєї книгарні або замовте її тут: