Відкрийте для себе журнал "Брога", йога для чоловіків

Чоловіча версія індійської дисципліни стає все більш популярною через Атлантику.

себе

Йога, що практикується тисячоліттями в Індії, переважно чоловіками, є дисципліною, яка на Заході стала фемінізованою. Однак його переваги цікаві для обох статей: розвиток та зміцнення м’язів, поліпшення гнучкості, дихання та рівноваги, зменшення стресу ... Але якщо багатьох чоловіків це приваблює, вони „бояться мати жіноче повітря, займаючи позу лотоса ", вказує творець йоги брога Роберт Сідоті, цитований The Canadian Press.

Ось чому цей фанат спорту заснував свою компанію в штаті Массачусетс, США. За його підрахунками в Інтернеті, він підрахував, що охопив 12 000 клієнтів та підготував 500 вчителів по всьому світу. Він пропонує більше "чоловічих" занять йогою, більше орієнтований на силові тренування, а не на гнучкість, і регулярно організовує семінари для чоловіків. Мета: виявити переваги йоги та зробити її більш доступною для чоловічої аудиторії.

Якою б не була мотивація, будь то біль у спині чи бажання займатися спортом без необхідності піднімати тяжкості та гантелі, Broga пропонує можливість працювати всім тілом як для чоловіків, так і для жінок. За даними дослідження Ipsos 2016 року, 70% жінок-ентузіасток йоги, ця нова варіація може змінити ігри. У Франції жодна школа не пропонує індивідуальних курсів для чоловіків, але, схоже, broga набуває популярності у США та Канаді. Через кілька місяців ви можете побачити, як ваш партнер, брат чи колега виходять із спортзалу з килимком для йоги під пахвою.