Відкриття американських дослідників Як мозок саботує пояси для схуднення; вишуканий

Нове дослідження дослідників із Університету штату Кент у Сполучених Штатах зробило дивовижну знахідку про те, що втрата ваги впливає на мозок. У перші тижні дієти легше схуднути, просто змінивши дієту та вибравши здорову дієту. Але коли ваш метаболізм пристосовується до цих змін, ви не будете спалювати стільки калорій, тому худнути буде важче.

дослідників

Більше того, коли жир зменшується, ви відчуєте посилення апетиту. Після їжі жирові клітини виділяють в організм гормон, який називається лептин. Підвищений рівень лептину повідомляє мозку, що ви з’їли достатньо і що вам потрібно зупинитися. Але оскільки рівень жирового шару нижчий, у людей, які схудли, рівень лептину нижчий.

КТ, проведене пацієнтам, які втратили 10% маси тіла, показало, що нижчий рівень лептину призводить до активації ділянок мозку, які контролюють бажання їсти. Як повідомляє bzi.ro, результатом є не тільки підвищення апетиту, але і більше бажання їсти жирну їжу з високим вмістом калорій, оскільки мозок намагається повернути рівень лептину до норми.

Але боротьба з бажанням їсти шкідливу їжу винагороджується в довгостроковій перспективі. Втрата ваги знижує ризик серцево-судинних захворювань, гіпертонії, високого рівня холестерину або діабету 2 типу.

Більше того, вчені виявили, що усунення лише півкілограма ваги зменшує тиск на колінні суглоби майже до чотирьох кілограмів. Крім того, усунення зайвих кілограмів знижує тиск у судинах, стимулюючи кровообіг мозку та покращуючи його функціонування.

Деякі дослідження показали, що люди, які перенесли операцію для схуднення, спостерігали поліпшення пам’яті, здатності до концентрації уваги та здатності вирішувати проблеми менш ніж за три місяці.

КТ людей, які схудли і зуміли зберегти їх протягом дев'яти місяців, показали, що вони реагують по-різному, коли бачать зображення з калорійною їжею, порівняно з тим, як вони реагували до схуднення. Ділянки мозку, що відповідають за винагороду, мотивацію та смак, реагували не так сильно, тоді як області самоконтролю мали підвищену активність.

Тому, як і в будь-якій діяльності, схуднення вимагає наполегливості, щоб подолати перші етапи, на яких це важче, а потім це може стати набагато легше.

Інші назви:

Овен Ви отримуєте пораду, яка на даний момент, здається, блокує розвиток деяких проектів ...