Відлучення без стресу
Деяким матерям стає сумно, коли вони думають про відлучення від грудей, інші прагнуть закінчення грудного вигодовування. Все про найкращий час, різні методи та безліч порад, щоб полегшити відлучення матері та дитини.
Коли настав час відучити?
Щоб передбачити це відразу: немає правильного або навіть фіксованого часу для відлучення. Але є багато вказівок: Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує немовлятам годувати грудьми лише перші шість місяців. І на додаток до прикорму, введеного найпізніше до сьомого місяця, принаймні частково грудне вигодовування принаймні до дворічного віку. Переваги безперечні: грудне молоко забезпечує дитину важливими поживними речовинами, запобігає алергії та інфекційним захворюванням, зміцнює імунітет, легко засвоюється, безкоштовно та завжди в наявності. Але врешті-решт це індивідуальне рішення матері, чи хоче вона і як довго вона і/або може годувати грудьми. Багато мам люблять мати можливість прикладати дитину до грудей принаймні зараз і потім на термін до року або довше. Нікого не слід переконувати, що це "не нормально", як це, на жаль, неодноразово стверджується. Навпаки, цілком нормально для матерів вирішити взагалі не годувати грудьми або припинити грудне вигодовування після півроку або раніше. Жодна мати не повинна виправдовувати своє рішення!
Відлучення природним шляхом - це найпростіший спосіб
У найкращому випадку дитина виявляє інтерес до прикорму, коли дорослішає, а потім поступово годує себе грудьми. Чим більше його годують, тим менше молока йому буде потрібно. Виробництво молока матері зменшується самостійно, оскільки через рідше вигодовування виділяється менше гормонів на грудному вигодовуванні. Таким чином, мама і дитина мають достатньо часу, щоб звикнути до нових обставин. На жаль, реальність в основному інша. Оскільки грудне молоко - це не просто їжа для дитини. При грудному вигодовуванні воно відчуває любов, прихильність і близькість від своєї мами. Тож не дивно, що багатьом дітям важко відучити від грудей. Якщо мати та дитина не хочуть розлучатися одночасно, потрібно піти на компроміси. Перш за все, це означає не поспішати і знаходити способи, які не турбують маму та дитину занадто емоційно. Просто заблокуйте груди на ніч - таке швидке відлучення буде жорстким розрізом, якого слід уникати, якщо це можливо.
Правильно відучуйте перед початком прикорму
ВООЗ рекомендує починати прикорм якнайшвидше на четвертий місяць. Якщо матері хочуть або повинні відучити грудне вигодовування заздалегідь, кожен прийом їжі з грудей повинен бути замінений пляшкою. По можливості невеликими кроками:
- Замініть їжу, яку дитина п’є найменше, флаконом з молоком. В ідеалі ви починаєте робити це раз на сім днів. Тільки якщо їй доведеться йти швидше або просто не вистачає молока, замінюйте грудне харчування на пляшку кілька разів на тиждень.
- Пізніше, приблизно з тижневими інтервалами, додаються додаткові пляшкові страви.
- Переконайтеся, що ваша дитина отримує достатньо фізичного контакту та уваги, незважаючи на прощання з грудьми. Це полегшує йому відучення.
Ніжне відлучення: від грудей до каші
У якийсь момент більшість матерів доходять до того моменту, коли вони відчувають, що годували грудьми досить довго. Часто це тому, що життєві обставини змінюються. Багато мам повертаються на роботу після батьківської відпустки або просто хочуть трохи більше свободи і більше самовизначення після першого періоду інтимної дитини. Іноді матері також відчувають, що їх організми вже не виробляють достатньо молока, щоб достатньо нагодувати дитину. Якою б не була причина для того, щоб мама відучила, до цього процесу слід підходити повільно, а дитина повинна бути в хорошій формі. Це z. Якщо, наприклад, він ось-ось пройде через штовхання, прорізує зубки або звикає в дитячому садку, йому доводиться обробляти достатньо інших вражень. Ось кілька порад, які можуть допомогти вам відучити:
молода сім'я за передплатою
Junge familie консультує, дає поради та пропонує захоплюючі статті про все, що цікавить майбутніх та нових батьків.
Гордон відлучення
Як вже було описано вище, багатьом дітям доводиться задовольняти свою потребу смоктати ночами, щоб знову заснути. Для годуючих матерів це означає пробудження кожні дві-три години. Стан, який в довгостроковій перспективі призводить до недосипання та виснаження у матері та дитини. Ось чому багато жінок хочуть принаймні припинити або обмежити нічне годування груддю, але продовжують пропонувати дитині груди вдень. Одним із методів, який часто використовують для цього, є програма щадного сну доктора. Джей Гордон. Його слід застосовувати лише дітям віком від одного року, оскільки лише з цього моменту вони можуть проходити кілька годин вночі без їжі. Ось як працює навчання на основі потреб на основі потреб:
- Перші три ночі
Виберіть фіксований період у сім годин, протягом якого ваша дитина повинна спати всю ніч. Як тільки цей період настане, ви зможете годувати дитину грудьми, коли вона прокинеться. Але воно не повинно засинати на грудях. Повернути його можна лише після того, як він проспав принаймні кілька хвилин. Інакше все залишається незмінним. Продовжуйте пропонувати дитині свою близькість, пестити і втішати. - Інші три ночі
Після третьої ночі слід припинити грудне вигодовування дитини протягом семигодинного вікна, коли вони прокинуться. Ви можете обійматися з ним, щось йому заспівати і зрештою зробити все, що допомагає йому заснути. Ви просто не можете надіти його. - Інші ночі
Ваша дитина повільно розвиває почуття до цього, не маючи змоги знову заснути навіть під час годування груддю. Якщо ваша скриня все одно цього вимагає, заспокойте її з мінімальними зусиллями, скільки потрібно, не піднімайте. Ваша дитина вчиться спати всю ніч і буде прокидатися все рідше і рідше.
Швидке відлучення: якщо іншого шляху немає .
М’яке відлучення від грудей - завжди найкращий спосіб. Іноді це має йти швидше, на жаль, коли мати z. B. Потрібно приймати ліки, які потрапляють у грудне молоко. Або мати і дитина надовго відокремлені один від одного. У цьому випадку грудне вигодовування різко закінчиться. Тим важливіше, що дитина протягом цього часу відчуває достатню близькість - або від матері, або від іншої людини, якій вони довіряють. Потім її годують або молоком, що замінює, та/або прикормом. На жаль, короткочасна зміна раціону часто призводить до болів у животі та проблем з травленням. Раптове відлучення матері теж непросте: окрім емоційного стресу, продовження вироблення молока часто призводить до закупорки молока, що може призвести до запалення молочних залоз, відомого як мастит. Потирання грудей або зціджування молока може допомогти запобігти скупченню молока. Однак слід зціджувати або відкачувати лише достатню кількість грудного молока, поки симптоми не пом'якшаться. В іншому випадку організму повідомляють, що він повинен продовжувати виробляти молоко.
Підтримуйте відлучення таблеток
Хоча більшість мам хотіли б годувати грудьми свою дитину, іноді є причини, чому цього не робити. Якщо відлучення неможливо уникнути відразу після пологів, мамам в клініці дають ліки, які запобігають утворенню гормону грудного вигодовування пролактину і, отже, виробленню молока. Якщо після відлучення від грудей знов і знов виникає скупчення молока, гінеколог може призначити гормональні препарати, відомі як інгібітори секреції пролактину.
Відлучення від грудей за допомогою гомеопатії
- Це не завжди повинні бути одні і ті ж таблетки - ви також можете використовувати ці домашні засоби для запобігання скупчення молока та інфекцій молочної залози:
- Чай з шавлії зменшує вироблення молока. На склянку чайну ложку листя шавлії залийте гарячою водою і дайте їй настоятися протягом 15 хвилин. Три чашки на день забезпечують пригнічення вивільнення пролактину. М’ятний чай також має молоковідбуваючий ефект.
- Остудіть грудну клітку охолоджуючими компресами (можна придбати в аптеці). Це обмежує приплив крові та обмежує вироблення молока. Холод також допомагає запобігти зараженню молочних залоз.
- Обтягуючий бюстгальтер також зменшує кровообіг і вироблення молока.
- Покель (Phytolacca decandra) також може допомогти при відлученні. Він має протизапальну дію і сприяє висиханню молока. Глобули можна придбати в аптеці - найкраще зробити пораду щодо дозування там або попросити свою акушерку, чи знайома вона з гомеопатією.
Скільки часу потрібно для годування груддю?
Кожна дитина різна. Навіть якщо поступове відлучення проходить добре, процес може зайняти кілька тижнів або місяців. Дитині просто потрібен певний час, щоб звикнути до каш і твердої їжі і поступово відпускати маму все більше і більше.