Відлучення Як це працює; Дитина і сім’я
У якийсь момент настане час відучити. Як мати обережно відучує свою дитину від грудей? Акушерка дає поради
Алейд фон Гартцен та гінеколог доктор Ральф Шміц з Університетської лікарні Мюнстера у відео
Яке приємне відчуття, таке інтимне і знайоме. Задоволений дитина смокче груди, п’є, поки вона не стане ситою і задоволеною, потім засинає або щасливо хихикає собі. Для багатьох матерів та дітей грудне вигодовування - це особливий досвід, сповнений інтимної спільності. Але в якийсь момент настав час: дитина хоче більше, ніж просто молока, мати знову хоче більше свободи.
Коли настав час відучити?
Відучення - це означає прощання з цим ритуалом матері-дитини, який так чудовий для багатьох. В ідеалі обидва вони визначають, коли настав правильний час для цього кроку. "Чим повільніше процес відлучення від грудей, тим легше для матері та дитини", - говорить Алейд фон Гартцен з Німецької асоціації акушерок. Мережа «Гезунд ім Лебен» рекомендує виключно грудне вигодовування принаймні протягом перших чотирьох місяців життя. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) радить це протягом перших шести місяців. Тоді прикорм можна вводити поступово. Годування груддю залишається важливою частиною раціону. "При природному відлученні дитина з часом хоче все менше годувати грудьми, а виробництво молока скорочується саме по собі", - пояснює Алейд фон Гартцен. Малюк показує самим батькам, коли вони можуть і хочуть їсти тверду їжу. Якщо він сидить за столом під час їжі, він спробує, наприклад, схопити шматок хліба або картоплі і покласти йому в рот. Крім того, експерти рекомендують продовжувати годувати дитину грудьми протягом першого року життя - ВООЗ рекомендує це навіть на другий рік життя.
Що робити, якщо відлучення повинно йти швидше і що слід розглянути тоді?
Таке повільне відлучення від природи займає трохи більше часу. Однак часто, наприклад, професійна ситуація їм не дозволяє. Багато жінок просто не хочуть так довго годувати грудьми. Потім мати визначає для своєї дитини, коли настає час відучувати. Добре, якщо на це у неї піде три місяці. "Грудне вигодовування - це не тільки харчування та профілактика здоров'я, це також означає щастя і задоволення для дитини", - говорить фон Гартцен. "Якщо замінювати один прийом годування груддю іншим, дитина може повільно звикнути до змін".
Дитина готова до прикорму не раніше як на початку п’ятого місяця, але зазвичай приблизно в півроку. Експерт радить давати малюкові кілька ложок каші в обід або вдень перед грудним вигодовуванням, а потім класти її трохи коротше. Звичайно, дитина не буде їсти цілу їжу від одного дня до іншого. Кількість слід збільшувати повільно, поки дитина не наповниться нею. Це, швидше за все, стосується кількості близько 200 грамів. Однак багато немовлят їдять значно менше, що нормально. Ні в якому разі не можна охоче ложки каші дитині.
Коли дитині потрібна додаткова рідина?
Приблизно через чотири тижні наступний прийом годування груддю можна замінити. Коли буде введено три прийоми їжі, дитині буде потрібно додаткова рідина, щоб їсти. Найкраще підходять вода або несолодкий чай. Оскільки більшість мам вважають грудне вигодовування вранці або ввечері дуже комфортним, ці блоки слід замінювати в останню чергу. До кінця першого року життя дитині слід давати грудне молоко або замінник, такий як попередньо молочна суміш, принаймні раз на день. До речі, деякі діти краще сприймають пляшку від когось іншого, ніж від їх матері, наприклад від їхнього батька.
Що найкраще стримує вироблення молока?
Чим менше дитина п’є з грудей, тим менше молока виробляє організм матері. Чай з шавлії або м’яти перцевої, які повинні пригнічувати вироблення молока, надає підтримуючу дію. Якщо молочна залоза напружена, вона відчуває пухкість і чутлива до тиску, молоко слід розподілити так, щоб не виникало скупчення молока. Охолодження грудей допомагає багатьом жінкам. Увага: зціджування не підходить, оскільки стимулює вироблення молока.
Ніжне відлучення найкраще працює, якщо мати може покладатися на свої почуття. "Не існує стандартної програми для відлучення від грудей", - говорить Алейд фон Гартцен. З одним це швидше, з іншим - трохи довше.
Чи можете ви припинити грудне вигодовування за дуже короткий час? Що слід враховувати?
Швидке відлучення необхідно лише у дуже рідкісних випадках, наприклад, через операцію або високі дози ліків, які можуть проникнути в грудне молоко і завдати шкоди дитині. Для прискорення спаду молока гінеколог може призначити препарат, який пригнічує гормон лактації пролактин.
Однак деякі жінки страждають від неприємних побічних ефектів, таких як порушення кровообігу, нудота або блювота. Відлучення можна підтримати невеликими домашніми засобами: Ви можете носити підтримуючий бюстгальтер, щоб перешкоджати кровотоку і, отже, утворенню молока. Якщо молока занадто багато, найлегше його змастити після теплої ванни. Тоді добре охолодити скриню кварковою плівкою або прохолодною упаковкою.