Відмова від куріння 6кг

Опублікував Rédaction E-sante.fr, 27.09.2002 о 02:00

відмова

Якщо ви вибираєте між тим, як залишатись струнким і кинути палити ?

Будьте обережні, додатково від 5 до 6 кг для курця, який щодня відмовляється від нікотинусередній. Слід розуміти, що деякі колишні курці прийматимуть набагато більше, тоді як іншим доведеться підтримувати лише 2 кг, які легко втрачаються.

Чому ?

У Сполучених Штатах, де сигарети вже не мають місця, відмова від куріння стало для лікарів одним із поясненьепідемія ожиріння в цій країні. Для деяких 16% збільшення ожиріння у жінок та 24% у чоловіків можна віднести до відмови від куріння. Пояснення просте, нікотин збільшує витрати енергії. Таким чином, викурюючи пачку сигарет, ваше тіло витрачає в середньому 300 калорій. Крім того, ця речовина визнана відмінною "Пригнічувач апетиту". Тому екс-курець, раптом позбавлений нікотину, має більше апетиту, його організм витрачає менше енергії, а кілограми, як правило, накопичуються.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.