Відмова від куріння… для ваги PassionSant

новини У свідомості багатьох курців відмова від куріння призводить до збільшення ваги. Це часто вірно на початку відлучення, але згодом ситуація значно покращується.

кинути палити

Насправді, пояснює команда з Університету Лос-Анджелеса, протягом перших двох місяців після відмови спостерігається зміна у розподілі жиру, що особливо сприятиме черевній області (животу). Однак після цього все змінюється, і ми поступово помічаємо кращий розподіл жиру, більш сприятливий рівень цукру в крові (рівень глюкози) і навіть втрата ваги.

Дослідники виявили це після шестимісячного спостереження за групою курців (від півпачки до двох пачок на день), які були включені в програму відмови від куріння. Поліпшення обміну речовин чітко пов’язане з відмовою від куріння, як показують аналізи сечі (виявлення нікотину). Автори додають це більшість колишніх курців приймають здоровий спосіб життя (дієта, алкоголь, фізичні навантаження ...), що дозволяє багатьом із тих, хто набрав вагу на початку, відновити задовільну вагу.