Відмова від куріння може бути жахливим! ФОРУМ-ЕКІГАРЕТИ • Привид вейперів
Здоров’я ⇒ Відмова від куріння може бути жахливим .
Це публічний форум, місце обговорення та підтримки. Висловлені в них точки зору чи поради несуть виключну відповідальність їх авторів і жодним чином не можуть замінити думки медичних працівників. і ми запрошуємо вас завжди консультуватися з медичним працівником щодо будь-якої конкретної інформації, що стосується особистого здоров’я. Не питайте діагнозу або медичної консультації. Використовуйте це місце, щоб поділитися своїм досвідом, але не як рецепт. Дискусії, які ви читаєте, не можна вважати порадою лікаря.
Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від Аманда »Четвер, 8 грудня 2011 р., 18:36
Здравствуйте
У відповідь на інтерв’ю Рендалла, поряд із Імо на радіо Arc-en-Ciel, я дозволяю собі створити цю тему, щоб висловити свою думку щодо коментарів останнього.
До цих пір неприємно чути, що відмова від куріння не викликає побічних ефектів і не страждає, коли ліки говорять про протилежне.
Тютюн - наркотик; нікотин винен не єдиний. Цей препарат має прямий вплив на організм і мозок. Тому неможливо не відчути певних ефектів відміни, коли ви перестаєте його вживати. Деякі страждають більше, ніж інші, найпевніше. Але звідти прямо заявити, що відмова від куріння є суто психологічним, є неймовірний ярлик.
Особисто я страждав від наслідків відміни протягом кількох місяців. Переживши стільки страждань, я дуже зацікавився цією сферою.
На підтримку моїх коментарів, ось перелік (досі частковий) того, що ми можемо відчути під час періоду виведення, який може тривати кілька тижнів або кілька місяців, зібраний тут і там у мережі.
1- Необхідність палити
Мозок звикає до хімічної залежності від нікотину. Під час відміни стрімке падіння рівня нікотину в крові розглядається як ненормальна зміна, і мозок попереджає людину, викликаючи сильний потяг до куріння протягом приблизно трьох днів.
Після цього періоду, коли нікотину в крові вже немає, нікотин, що зберігається в мієліні нейронів, залишає бажання курити, що, як правило, легше.
У нашому випадку надходження нікотину в організм може знищити ці невгамовні тяги.
2 - Відчуття порожнечі
Запаморочення, труднощі з концентрацією уваги, неспокій, порушення сну, головний біль, лихоманка.
Курячи, ми дихаємо понад 300% чадного газу, і цей отруйний газ зменшує простір, відведений для кисню в крові.
Через раптовість відмови від куріння розчинення чадного газу, як правило, визначає ефект кисневого мозку, ніби впав з висоти 2500 метрів.
Головні болі ще більше посилюються уповільненням роботи серця в перші кілька днів, що знижує кров'яний тиск у мозку.
3- Дратівливість і гнів
Гнів без видимих причин, що наочно демонструє вплив на нервову систему.
Розсіяний страх, навіть хвилини паніки.
Ви також можете без будь-яких інших причин мати горбисте горло або хворобливе відчуття стиснення, що йде від горла до шлунка: хімічні варіації створюють тривогу.
Некуріння часто змінює ваш апетит. Але організм також уповільнює спалювання жиру.
6- Втома і брак енергії
Тіло, позбавлене агресивної речовини, проти якої йому доводилося постійно боротися, користується цим моментом перепочинку. Ми відчуваємо виснаження.
7- запор
Травна система уповільнює свої функції.
Часто трапляється так, що ми кашляємо ще більше відразу після відмови від куріння. Вібраційні вії були паралізовані димом.
За відсутності диму вони запускаються знову, і процес очищення бронхів відновлюється, заходячи настільки, що посилює кашель і прискорює очищення.
9 - м’язові судоми та біль
Хімічна зміна рідини крові викликає реакції в судинній системі, що може спричинити спазми.
10 - сечові кризи
Як правило, викиди сечі стають більш значними, як тільки ви утримуєтеся від куріння. Хімічним явищем є порушення виробництва вазопресину, гормону, який діє на роботу нирок.
До цих 10 пунктів я додаю:
Проблеми з відмовою від куріння:
- абстинентний синдром
- побічні ефекти лікування
- проблеми зі сном
- розлади травлення
- ЛОР та бронхіальні розлади
- збільшення ваги
- депресивний синдром
- тривога, дратівливість, неспокій
- втома, труднощі з концентрацією уваги
- напруга м’язів
- афти
- кашель і мокрота
- біль у горлі, риніт, бронхіт, загострення астми
- запор, здуття живота, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба
- тривожний та депресивний синдром
Раніше я створив повну тему на цю тему: http://www.forum-ecigarette.com/sante-f. % 20відлучення
Ось. Розмова Рендалла по радіо була дуже цікавою і висвітлила багато ключових моментів у боротьбі з тютюном. Однак я не можу уявити, що людина, настільки віддана цій боротьбі, може сказати, що курець може утриматися від куріння, просто поклавши сигарету.
Це передбачає, що курці не вживаються наркотиками від вдихуваних речовин, а курять за власним бажанням і що вони продовжують палити для задоволення. .
Більше того, приниження страждань, спричинених відмовою від куріння, також не означає розуміння причин багатьох рецидивів. Саме страждання повертають сигарету, а не задоволення.
Узагальнення для всього людства, бо ми самі не постраждали, є контрпродуктивним.
Відмова від куріння іноді може бути жахливим і викликати симптоми, які навіть лікарі не розуміють.
Тютюн - це наркотик !
Майкл Провансаль ле Галуа
Повідомлення: 3883 Зареєстровано: Неділя, 25 вересня 2011 р., 19:01 Використовувані егігарети: Vmax v2
Ігуана
Догідливий
Genesos
Росіянин
Batt ego 1000mAh X2; Batt ego 900mAh; Розпилювач типу B; Розпилювач типу B lr; Dct 6мл X2; Cisco 1,5ом; Clearomizer dc; Зоряний пил; Vivi nova v3; GP сфероїд -> закінчений Розташування: північний полюс Стать: Вік: 40
Re: Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від Майкл »Четвер, 8 грудня 2011 р., 18:52
Витрати Ecig: 1733 €
аферист має цю особливість: завжди бути щасливим, а щастя пропорційне тупості
Re: Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від бібулон »Четвер, 8 грудня 2011 р., 18:54
Доброго вечора,
Я теж стрибнув на своє місце, коли почув цей уривок. Я більше не ризикую кинути палити без допомоги після депресії у віці 16 років після раптової зупинки сигарети. Це моя мама, яка не палить і медсестра, пішла купувати мені сигарети, коли зрозуміла, що моя проблема там. Так як ти, я здивований, почувши це !
Я також чув у цьому шоу, що немає залежності від нікотину. Однак патчі, перші дні роботи, нарешті це спрацювало на мене, проблема полягає в жесті курця, який так швидко відсутній. Але ви не можете сказати, що нікотин не викликає звикання, інакше я б довгий час вередував без нікотину. Я не думаю, що це лише хіт, який виправдовує потребу в нікотині в електронній рідині, але це лише моя думка !
Re: Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від marcmm »Четвер, 8 грудня 2011 р., 18:56
Re: Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від GunAddict »Четвер, 8 грудня 2011 р., 18:57
Дуже цікава та інформативна нитка. Чітко встановлено, що відмова від куріння - справа нетривіальна. Він не позбавлений труднощів, і наслідки для організму цілком реальні, будь то психологічні чи фізичні.
Я все ще хочу розглянути всі ці симптоми, які чудово описала Аманда, в перспективі.
Читаючи статтю, курцеві, який хоче кинути палити, може бути заваджено в його підході. Тому він може почуватись знеохоченим, читаючи цей список, і відмовитись від ідеї кинути палити. Тож остерігайтеся драматизації відмови. Тому було б гарним тоном збалансувати тему, перерахувавши переваги відмови від куріння, і наполягати на тому, що відмова теж не є чимось нездоланним.
Я кажу, що з усією належною честю я визнаю інформативну якість такого предмета, але все-таки покласти його на перспективу, тому що кожна людина реагуватиме по-різному, залежно від споживання сигарет, своєї фізичної чи психологічної неміцності. У деяких симптомів буде дуже мало, інші погано відреагують на абстиненцію, і їм може знадобитися медична допомога та допомога.
Словом, антитеза досі відсутня.
Re: Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від Аманда »Четвер, 8 грудня 2011, 19:08
Негайні та середньострокові вигоди
Через 20 хвилин:
• Падіння артеріального тиску та частоти серцевих скорочень до нормального рівня
• Підвищення температури в кінцівках до нормального рівня
• Падіння окису вуглецю в крові до нормального рівня
• Збільшення рівня кисню в крові до нормального рівня
Через 24 години:
• Початок зменшення ймовірності серцевого нападу
Через 48 годин:
• Відростання нервових закінчень
• Початок поліпшення смаку та запаху
Через 2 тижні до 3 місяців:
• Поліпшення кровообігу
• Більша легкість ходьби
• Покращена робота легенів (до + 30%)
"Я більше не задихаюся, піднімаючись сходами".
"Мені більше не потрібно постійно прочищати горло".
Через 1 до 9 місяців:
• Зниження кашлю, закладеності пазух, втоми та задишки
• Відростання легеневих війок (крихітних волосків), які допомагають евакуювати слиз,
очистити легені та зменшити кількість інфекцій
"У мене набагато менше часу на роботі: я рідше застуджуюсь, у мене менше ангін"
"Яке полегшення, якщо вас більше не бентежить цей головний біль"
"Неймовірно, на чому я краще концентруюсь"
• Ризик коронарного артеріїту зменшується вдвічі порівняно з курцем
"Я вже не боюся цієї ваги в грудях вранці"
• Рівень смертності від раку легенів зменшується вдвічі
• Ризик серцево-судинних катастроф є ризик некурця
• Знижується ризик раку ротової порожнини, горла, стравоходу, простати, нирок та підшлункової залози.
Крім того, якщо у вас є хронічні захворювання, такі як діабет, астма або ниркова недостатність, відмова від куріння може значно покращити ваше здоров’я.
У мене 9 місяців повного вимкнення. Відлучення було, звичайно, жорстким. але я ні про що не шкодую .
Re: Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від ytsh »Четвер, 8 грудня 2011, 19:13
Re: Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від такінні »Четвер, 8 грудня 2011 р., 19:17
Re: Відмова від куріння може бути жахливим .
Повідомлення від Рендалл »Четвер, 8 грудня 2011, 20:39
Під час брифінгу з Брайс я насправді дізнався, що мої слова шокують. Доведеться їх слухати ще раз. Мені здається, що я лише сказав, що бажання палити ніде не ШКОДИТЬ. Коли я задаю питання "Де саме болить, коли хочеш смажити малечу", голови курців схиляються.
Я також сказав йому, що коли ми встаємо вранці, нікотин напередодні метаболізується, ми відлучені від грудей і нам також не болить. А бажання палити не прокидається вночі - я маю на увазі завжди. «Голодний» нікотину не створює БОЛЮ. Відсутність фізичного болю. Ми хочемо, щоб ви повірили, що є дехто, хто продає вам паліативні засоби тому, що ніде не болить! Маркетинг створює потребу.
У цій програмі я хотів розглянути в перспективі комерційні зауваження продавців гри-гри, яких лікарі - також - співучасники. Вибачте, але гри-гри речовини, плацебо чи ні, не впевнені, що це допомагає подолати залежність. Я все ще маю дві статті, які готуються, які на основі серйозних досліджень показують, що одна, звичайно, приховує від нас, що пластири та інші ясна без супроводу не покращують її шансів. Фармацевтичний нікотин НЕ допомагає тривалому припиненню. Я забороняю їх своїм клієнтам, це лише ускладнює справи (каже Аллен Карр), довше і не вирішує суттєве питання рецидиву з часом. Як тільки це було сказано, тоді ми могли б обґрунтовано поговорити про електронну сигарету, яка мені добре підходила.
Щоб звільнитися від своєї залежності, на мої знання, є лише один ефективний спосіб: знати, як впоратися з бажанням. Це результат навчання (dixit Molimard), або розумових маніпуляцій, як, наприклад, дозволяє гіпноз.
Тим не менш, я розумію, що вейпери - це також люди, котрі не змогли звільнитися від своєї звички, яка, на їхню думку, шкідлива. Якщо болю ніколи не буває, все ще є досить багато курців, які відчувають досить важкі синдроми відміни. На мій погляд, багато, занадто багато, виникають через страх, що доводиться переживати тортури. Страх має великі очі і в кінцевому підсумку створює біду, справжню біду, яку можна запобігти правильним мисленням. Нарешті, є кілька складних випадків, які вимагають використання медичного працівника або психотерапевта для лікування явища, яке гальмує можливість кинути палити (або вейпінг з цього приводу). Там я не компетентний. У деяких випадках рішення може бути медикаментозне лікування. Це може бути дуже довгим і дуже дорогим.
Я виступаю за використання електронних сигарет, оскільки це дозволяє перейти до менш шкідливої «звички» для всіх цих людей, які знаходяться під загрозою здоров’ю. Я прихильник електронних сигарет для хворих, легенів, голови тощо. Це реальний варіант зменшення ризику. Але тоді ми можемо перейти від небезпечної залежності до „легкої” залежності, стерпної: для вирішення існує рівняння ризику. Прийміть електронну сигарету, відмовившись від способу звільнення від залежності, або доклавши зусиль, - це коли ви робите це погано або не знаєте, як це зробити, щоб забезпечити себе засобами для боротьби з тягою без вдаючись до милиці. Ця милиця допомагає лише спочатку, згодом її треба вхопити, це як трекінг на палицях в горах: особисто я волію обходитися без неї, це мене обтяжує. Але я не кидаю каміння в тих, хто ними користується (зауважте, що я час від часу викладач нордичної ходьби, і що тоді я нічого не маю проти жердин). Але електронна сигарета настільки добре імітує тютюновий дим, що ми можемо в кінцевому підсумку замислитися - також - про те, що важливо просто жити.
Таким чином, не плутайте:
* потреба (на початку) і бажання - тривале - палити,
* неіснуючий біль і страждання (переживання закріпленої звички)
* думка про куріння та побічні ефекти абстиненції
Через 10 хвилин на радіо він повинен бути коротким, дуже коротким. Ми можемо із задоволенням поговорити про це ще раз.