Відмова від куріння зменшує тривожність

Курці, які вирішили кинути сигарети, частіше відчувають менше занепокоєння, ніж коли палять, згідно з дослідженням, проведеним у The British Journal of Psychiatry.

тривожність

Відмова від куріння зменшує занепокоєння (Зображення: Shutterstock)

Ці результати суперечать міфу про те, що куріння зменшує стрес.

У цитованому дослідженні брали участь 500 випробовуваних - курців, які взяли участь у програмі, яка допомагала їм кинути палити. Дослідження показують різке падіння життя 68 курців, які кинули палити за півроку. Вплив був більшим на тих, хто регулярно мав епізоди тривоги або раптові зміни настрою.

ОСТАННІ НОВИНИ

Архієпископ Калініч: «Використовуйте ці палички на носі під час проведення обстеження сумішшю солі та оцту. Так ти смажиш Ковіда! "

Коронавірус у Румунії ОНОВЛЕННЯ В ЖИВО 13 листопада. Понад 9000 нових випадків зараження та 174 нових смертей. Понад 1000 пацієнтів приймають на ATI. ПОВНИЙ баланс

КОРОНАВІР 13 листопада. Ситуація по округах. Значне збільшення рівня зараження для кількох округів. Дивіться ПОВНИЙ СПИСОК

Прем'єра для міста в Румунії. Референдум про введення заходів проти Ковіда та модернізацію, скликаний міським головою УРСР

Дослідники престижних університетів, таких як Кембридж, Оксфорд та Кінгс-коледж Лондона, вважають, що ці результати слід сприяти таким чином, щоб допомогти курцям прийняти рішення відмовитись від сигарет. Дослідження показало, що тривожності, коли випробовувані курять для задоволення, не змінюється.

Дослідники відзначили, що курці, які використовують цей жест, щоб прийняти їх до групи, виявляють менше симптомів тривоги після відмови від сигарет.

Дослідження проводиться в контексті активної боротьби з курінням у Великобританії. Пачки сигарет покриті фотографією, на якій показано сигарету, на якій росте пухлина. Крім того, на початку нового року найпопулярнішим бажанням серед курців є відмова від цієї звички.