Відмова від обізнаності про ожиріння ViGeno
З усвідомленням - відпустіть зайву вагу.
Настала весна, і як і кожного року, різні журнали зараз рясніють порадами та підказками для схуднення. Широкий вибір дієт, занять спортом та фізичними вправами рекомендуються як справжні диво-лікування. Багато людей знову чесно борються і докладають зусиль, щоб скинути кілограми. Тим не менше, для багатьох схуднення працює лише з помірним успіхом. Чому?
Оскільки багато з цих методів зосереджуються насамперед на фізичному/біологічному рівні і повністю ігнорують той факт, що існує також емоційна, психічна, духовна чи духовна надмірна вага.
Якщо ми хочемо успішно позбутися зайвої ваги, ми повинні подбати про всі рівні людства. Ефективна втрата ваги потрібна цілій людині, оскільки вага також впливає на всю людину. Це не тільки впливає на фізичну рухливість та здоров’я, але також відображає змінене ставлення до життя, нове ставлення до нашого внутрішнього світу.
Наші ідеї та фотографії
Наше ставлення до життя та поведінки значною мірою визначаються нашими внутрішніми образами та схемами реакцій, які ми розробляємо для них. Зараз з досліджень відомо, що ми сильні мрійники навіть як ембріони. Картинки - це наша перша мова.
Ось чому важливо усвідомлювати образи, які ми маємо про себе та своє життя. Як ми бачимо один одного Які почуття та думки ми маємо у відповідь на побачене? Як ми спілкуємось у собі та із собою у повсякденному житті? Наприклад, що ви скажете собі, коли стоїте перед дзеркалом?
Дивно бачити, що ми говоримо собі вдень і як ми постійно пояснюємо світ собі. Тому має сенс, перш ніж ми маємо справу з іншими методами та методами, щоб подбати про свої внутрішні образи, думки та почуття.
Коли я близько 1,5 років тому вирішив відмовитись від зайвої ваги, я почав розбиратися зі своїми уявленнями про своє тіло та моє відношення до їжі і виявив цікаві, вже не сприятливі переконання та переконання.
Свідома зміна цих переконань була ключем або першим кроком у моєму новому, легкому житті. Спробуйте самі і переконайтеся, що ця зміна розкриває величезну силу. Які вірування, ідеї та образи ви пов’язуєте з їжею?
Наслідком для мене стало змінене ставлення до їжі та зменшення ваги мого тіла на 30 кг протягом трохи більше 3 місяців. З тих пір я без проблем зберігаю свою ідеальну вагу.