Відновіть належну вагу за допомогою l; Гіпноз Гіпноз Бернін - Ізер
" Якщо я не можу впоратися зі своїм сумом, можливо, я можу його з'їсти, якщо я не впораюся зі своїм гнівом, я, можливо, зможу його проковтнути ".
Переклала з тексту Єва Ка Каруна "Що це зробило вас товстим".
Часто прийом їжі відображає спосіб життя та спосіб боротьби зі своїми емоціями.
У багатьох випадках їжа діє як завіса, яка заважає нам побачити справжню проблему:
втрата емоційного контролю через необхідність заповнити порожнечу у зв'язку з іншими сферами нашого життя.
Скільки разів ми платили за свої розчарування, жуючи чи набиваючи себе більше, ніж мали б?
Примус, який спрямовує нас під час їжі, дуже часто є наслідком емоцій.
Дієти не працюють, оскільки їжа і вага - це лише симптоми проблеми.
Постійно дотримуючись дієти, втрачаючи та набираючи вагу, можна порівняти з постійним проживанням на емоційних гірках.
Нав'язливе харчування часто відображає інсценізацію цього страждання.
Працюйте з щадними техніками і без дієт!
- Їжте уважно.
- Їжте з апетитом і отримуйте задоволення, не позбавляючи себе.
- Їжте лише тоді, коли ви голодні. Виділення фізичного голоду від емоційного голоду.
- Змиріться із ситістю.
Додайте, а не віднімайте, щоб відновити належну вагу! Я супроводжую вас у вашій подорожі.
- Додайте корисних для вас речей у свій раціон, але також і особливо у ваше життя.
- Насолоджуйтесь відновленням зв’язку зі своєю внутрішньою дитиною, своїм тілом та своїми мріями.
Ми працюватимемо навколо емоцій та образу себе, зміцнюючи вашу рішучість.
"Питання не в тому, що робити, щоб схуднути, а в тому, ким ти повинен бути, щоб перестати мати зайву вагу". Пильний Станіслас Мартін
Таким чином, гіпноз забезпечує щадну та персоналізовану підтримку людям, шлях яких часом довгий і для яких стабілізація є принаймні настільки важливою, як втрата ваги.