Відновлення їжі

Hellosarah у вівторок 23 жовтня 2012 - 10:56

Привіт усім !
Я приходжу за вашими порадами та відгуками щодо відновлення їжі.
Я третій день води швидко, протягом двох тижнів.
Я хотів би бути впевненим, що не допускав помилок під час повторного годування.
З часом чи за його змістом.

З повагою.
Сара

Re: Відновлення їжі

Лука у вівторок 23 жовтня 2012 - 11:10

Ласкаво просимо на форум Сари!

Читаючи форум з питань відновлення їжі, можна по-різному зробити щось, що трохи відрізняється, але добре. Мова йде про адаптацію тієї, яка нам підходить.

Часто кажуть, що саме при порушенні посту небезпека існує. Дійсно, оскільки, якщо ми мало обізнані, ми можемо порвати з твердою їжею, яка може спричинити шлункові та кишкові проблеми. Однак, якщо ми поїдемо туди з фруктовими соками, розрізаними водою і в невеликих кількостях, відстань від години до двох, прохід буде гладким.

Тим, у кого до посту справді боліли шлунки, Мосері пропонує овочевий бульйон, тобто варильну воду з овочів (без приправи).

Вам не потрібно надто турбуватися про відновлення, якщо ви йдете поступово.

[Ви повинні зареєструватися та увійти, щоб побачити це посилання]

Після короткого голодування потрібно робити поступове відновлення їжі ?

Luna-blu у п'ятницю, 19 квітня 2013 - 3:13

Re: Відновлення їжі

admin2 у п'ятницю, 19 квітня 2013 р. - 9:33 ранку

Поступове годування після посту має дві основні цілі. Перший - переконатися у відсутності неприємних шлунково-кишкових реакцій. Друга мета полягає у продовженні явища аутолізу, яке триватиме до тих пір, поки їжі недостатньо для задоволення всіх потреб організму. Більше того, під час одужання будуть помітні певні автолітичні реакції: різні виділення, іноді локалізований біль, коли проводяться роботи з регенерації.

Зверніть увагу, що у деяких пістрів, здається, ніщо не вказує на те, що в цей період відбувається автоліз, але насправді він все одно продовжується.

Природно, що після дуже короткого 3- або 4-денного голодування шанси виникнення шлункових та кишкових проблем мінімізовані, хоча у деяких з тендітним шлунком або виснаженим кишечником можуть виникнути реакції, якщо відновлення буде занадто тривалим. Раптове (кількість та вибір їжа). Тим не менше, люди, що постили, які різко перервали піст, не зазнали жодних проявів, тоді як інші реагували на вживання їжі, яка зазвичай добре переноситься більшістю людей, що постили. Шелтон розповідає про це факт:

Відновлення їжі: чому так багато кислот ?

fabie66 у пн. 25 листопада 2013 р. - 6:37

Я трохи здивований програмою відновлення їжі:
"День 1. 9:00 Свіжовичавлений цитрусовий сік
. З 11:30 до 18:30 Весь цитрусовий фрукт кожні дві години

2-й день. 9:00 ранку апельсин або грейпфрут
. 12:00 2 апельсини або 2 помідори або диня
. 17:00 3 апельсини або 3 помідори або диня

3-й день. 9:00 ранку цитрусовий сік або цілі цитрусові або полуниця
. 12:00 Напівкислі фрукти (яблука, виноград, груші.
. 17:00 Салат, сирі овочі, цвітна капуста та картопля. "

Чому слід лише відновити їжу з кислою їжею: цитрусові соки, цитрусові фрукти, помідори, апельсини тощо.
чи є проблема у вживанні некислих фруктів ?

Дякую за відповіді.

Re: Відновлення їжі

Лука у пн. 25 листопада 2013 р. - 9:39

Ні, немає проблем з відривом від некислих фруктів, навпаки!

Тут, у цьому меню, напевно пропонованому Роканом, ці фрукти, безсумнівно, використовуються, оскільки вони легко доступні в будь-який сезон. Це було написано в Квебеку в середині 1980-х, меню, яке Рокан давав своїм швидким, щоб перервати піст.

Ми знаємо, що деякі швидкі шлунки мають більш тендітний шлунок, і в цих випадках переважно переривати піст овочевими бульйонами (вода для варіння овочів без приправ) за словами Мосері.

Відновлення їжі після голодування

Малі в четвер, 17 листопада 2016 р. - 6:42 ранку

Здрастуйте, я жінка 1,66 на 95 кг. Пройшло 16 днів, як я голодую. П'ю тільки воду. Я почав цю молодь лише для того, щоб схуднути, тому що я був в кінці черги, я набирав все більше і більше ваги, і я був їжу все більше і більше, чим більше я терплю себе, тим більше я прокидаюся вранці і відчуваю провину ввечері, коли лягаю спати, я виявив, що піст води я хотів спробувати.
Чесно кажучи, спочатку це було насправді, що для схуднення я наполовину повірив у ці чесноти через 16 днів. У мене прекрасна шкіра. Справді, моя шкіра не в'яла. У мене були проблеми з яснами набагато краще після 7-го дня у мене боліли поперек протягом 2 днів біль зник. Я в захваті від цього швидко, поки що я передбачив 13 кг за 16 днів
Зараз проблема в тому, що мій чоловік не знає посту, він турбується про мене за нього. C голодування, яке я маю, я планую припинити через 21 день.
Я хотів би, щоб хтось допоміг мені з відновленням їжі, знаючи, що я справді хочу повільно, я хочу зробити тиждень фруктового соку та овочевого соку і, можливо, взяти молоду людину назад до води на один-два, щоб компенсувати вам?

Re: Відновлення їжі

Лука в четвер, 17 листопада 2016 р., 9:55

Привіт і ласкаво просимо на форум !

Дякую за ваше цікаве свідчення після цих 16 днів посту, які вже відбулись.

Дійсно, піст змушує вас швидко худнути, але приносить багато переваг, вірите ви чи ні !

Для повторного годування рекомендації, зроблені щодо попередніх відповідей, є правильними; крім того, кілька тем присвячені відновленню їжі після посту на форумі [Ви повинні зареєструватися та увійти, щоб побачити це посилання] .

Незабаром ми перенесемо ваше повідомлення на форум [Ви повинні зареєструватися та увійти в систему, щоб побачити це посилання], де Ви зможете розповісти про свій досвід та задати питання.

З нетерпінням чекаю вас !

PS. За страхи вашого чоловіка запросіть його прийти і прочитати на форумі різні свідчення людей, які постили протягом декількох тижнів, та отримані переваги.

Ідея приймати сік протягом тижня, а потім відновити голодування - це добре. Можливо, це заспокоїть вашого чоловіка! Я не знаю, чому ви хочете це зробити, якщо це тому, що ви боїтеся недоліків, насправді, коли людина харчується збалансовано, зазвичай їсть багато фруктів та овочів, їх запасів вітамінів і мінералів достатньо, щоб виконувати пости довше 30 і 40 днів без ризику. Див. Тему: [Ви повинні зареєструватися та увійти, щоб побачити це посилання]. Тим не менше, немає недоліку вставити тиждень у сік, навпаки.