Відомі дієти, ЯКІ УНИКНУТИ! CSID Що відбувається, докторе

відбувається

Оскільки вони модні, це не означає, що вони здорові.

Ось кілька дієт, яких ніколи не слід дотримуватися.

Оскільки це пов’язано з ризиком для здоров’я!

1. Сира їжа - тобто дієта, яка передбачає вживання сирої їжі, оскільки приготування їжі при високій температурі руйнує їх ферменти. Це правда, що нам слід уникати вживання їжі з високим ступенем обробки, але вітаміни та поживні речовини в деяких сирих продуктах (наприклад, моркві) краще засвоюються, коли їх пропускають через вогонь. Крім того, інші продукти (наприклад, молоко) створюють ризик зараження при вживанні в сирому вигляді.

2. ХГЧ дієта - передбачає неправильне харчування, щоденне споживання близько 500-800 калорій, доповнене ін’єкціями гормону вагітності (ХГЧ), який також називають хоріонічним гонадотропіном людини. Окрім того, що небезпечно обмежуватися менше 1000 калорій на день, фахівці навіть не мають багато інформації про те, наскільки безпечно вводити наш гормон вагітності, коли ми не виробляємо його нормально.

3. Дієта з кленовим сиропом, лимонами та гострим перцем - однією з послідовниць цього режиму є не хто інший, як Бейонсе, адже вона дуже модна в Каліфорнії. Передбачається, що цілий день ми повинні пити кленовий сироп, в який вичавлювали кілька лимонів і додавали кілька гострого перцю. Все доповнюється проносними чаями ввечері та соленою водою натщесерце, рано вранці. Все це виконує роль очищення кишечника. Додамо, що щоденне меню не повинно перевищувати 650 - 1300 калорій і що жодне дослідження у світі ніколи не показувало, що кишечник потрібно очищати таким чином.