Відпочиньте з феноменом YouTube 5 каналів ASMR, які вам слід знати - FIT FOR FUN
Той, хто має проблеми із засипанням, чув про АСМР або, можливо, навіть клянеться цим методом розслаблення. Ми представляємо вам п’ять каналів, за допомогою яких ви можете м’яко «викликати» себе до сну.
ASMR розшифровується як "Автономна сенсорна реакція меридіана" (незалежна сенсорна реакція меридіана) і описує глибоке почуття розслаблення, яке може виражатися приємним відчуттям поколювання та поширенням від шкіри голови на все тіло.
Почуття викликають так звані "тригери", які можуть генеруватися стукотом і тріском шумів, а також, наприклад, шепотом.
Відео масажу або процедур для обличчя також можуть викликати такі тригери - хто стрибає, що відрізняється від людини до людини.
Оскільки попит неухильно зростає, і зараз на YouTube існує безліч каналів ASMR, які виділяються один з одним безліччю різноманітних звуків для самопочуття, є щось для кожного - безумовно, і для вас теж.
Ми представляємо вам п’ять каналів, де релаксація знаходиться лише за один клік.
1. Розслаблений із Софією
Як "Софія де Мар", ASMRist розслабляє майже 40 000 передплатників на своєму каналі, прошептуючи відео про постукування та масаж, а також проводячи медитації та поради щодо подорожей.
Манера Софії та її голос надзвичайно ніжні та заспокійливі.
Як перший в Німеччині тренер із швидкісної релаксації, який пройшов практику в Берліні, Софія також дає своїм клієнтам цінні поради щодо релаксації в автономному режимі.
2. швидкийASMR
Назва цього каналу може спочатку звучати дратуюче, оскільки більшість людей не обов'язково пов'язує термін "швидкий" із ASMR та розслабленням.
Але канал з 433 000 підписників поставив перед собою завдання показувати триггери ASMR двічі на тиждень швидко.
Головна героїня дуже креативна і не залишає жодного предмета, щоб постукати по нігтях, струсити або розім'яти.
Особливість: Відео повністю англійською мовою, щоб шанувальники ASMR у всьому світі могли налаштуватися на них.
3. літописки ASMR
Анна з annawhispers шепоче своїх глядачів спати дуже чарівно.
Її спокійна та розслаблена манера та ніжний голос надихають майже 115 000 передплатників - прослуховуванням, розпаковуванням, співом та поїданням звуків, а також особливими рольовими іграми, в яких глядач вискакує в ролі салону краси або відвідувача лікаря і «лікує» Анну стає.
4. Gibi ASMR
Понад 1,8 мільйона передплатників - лише ця цифра свідчить про те, що ASMR давно прибув у спальні по всьому світу.
Той, хто любить трохи божевільніші відео, почуватиметься комфортно на цьому каналі, адже американка Гібі любить вступати в зовсім інші ролі зі складними костюмами та перуками.
Якщо вам це не подобається, ви можете повернутися до класичних відео з постукуючими звуками та шепотом симпатичного Гібі.
5. SAS-ASMR
Сас з однойменного каналу може підійти не всім, хто шукає розслаблення у відео ASMR - адже вона спеціалізується на так званих "мукбангах", тобто їдять шуми перед мікрофоном.
Наприклад, вона гризе стільники, смажені морепродукти, огірок або шоколад - це звучить як звикання, але ці звуки їжі та цмокання можуть також викликати тригери.
Зрештою: понад 6 мільйонів шанувальників можуть відпочити за допомогою свого каналу.