Відповідна дієта для підтримання здорового стану рота Listerine®
Здоровому здоров’ю порожнини рота сприяє здорове та збалансоване харчування 1. Деякі продукти можуть принести користь здоров’ю порожнини рота, тоді як інші слід вживати в помірних кількостях. Зосередьтеся на прийнятті хороших харчових звичок !
ПРОДУКЦІЯ, ЩОБ ВІДБИТИ ГОЛОВНУ ЗДОРОВУ ДІЄТУ
Деякі продукти харчування більше, ніж інші, допоможуть вам зберегти здоровий стан рота:
Молочні продукти, включаючи простий або фруктовий йогурт, відіграють важливу роль у підтримці кісток завдяки споживанню кальцію. Вони беруть участь у запобіганні демінералізації зубів.
Вода, всмоктуючись у достатній кількості, підтримує хорошу гідратацію в роті та хороший потік слини. Це також один із продуктів, який надають перевагу !
Манго, полуниця, ківі та інші фрукти та овочі, багаті вітаміном С, стимулюють імунну систему і тим самим допомагають запобігти появі невеликих болів у роті
Зосередьтесь на продуктах харчування, яких слід уникати, напевно, пропагуйте стоматологічні проблеми
Цукор 2 слід вживати в помірних кількостях. Він не несе безпосередньої відповідальності за порожнини. Він використовується бактеріями, які, розщеплюючи його, утворюватимуть кислі сполуки.
Сода 3, цитрусові соки або біле вино, - це кислотні продукти, які, як і кислі сполуки, що виробляються бактеріями, сприяють демінералізації зубної емалі - першій стадії розвитку порожнин.